夏天洗澡 几大误区千万不要放松

    配图 1、洗澡温度要适宜 夏天炎热干燥，浑身上下黏糊糊的夏天炎热干燥，浑身上下黏糊糊的，有的人很喜欢直接用冷水干净利落的冲洗全身，这样做对身体有一定的损伤，短时间内会对身体机能造成暂时性冲击，损伤身体软组织;时间长了，会对身体的各个关节造成不可修复的损害。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

女生来大姨妈了不能吃什么

  不少女性，在月经来之前的几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，在月经期间吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加能量，其实这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女性不排卵的原因有哪些，5大原因剥夺女性排卵权利

女人一定要保护好自己，特别是未婚女性，年龄时间长因生活不节制问题会导致不排卵，这原本属于女性的“特权”也变得不公平了，是什么剥夺了女性排卵的权利呢?一起往下看看女人不排卵的原因吧。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

大姨妈期间怎么吃都不会胖吗

流传说，大姨妈期间多吃不胖，理由是大姨妈期间人体新陈代谢加快，多吃也不胖。有不少女性朋友有过这样的经历：月经前体重明显增加，月经结束后体重恢复，有时还变轻了，因此更加觉得大姨妈期间吃不胖。这样的感觉真的准吗?大姨妈期间真的吃不胖吗?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

九大方法让你不再感觉失眠

 长夜漫漫很是难熬，想睡睡不着的痛苦平常人是体会不到的，只有失眠的人才能够明白这种痛苦。失眠已经成为一大疾病，越来越多的人踏入失眠一族的行列。上班族、学生族、更年期妇女、位居高位集团工作者等这些人里存在着大部分的失眠人群。那么该怎么解决失眠就成为一个直观重要的问题了，今天小编就大家一起看看解决失眠的一些小妙招。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

致男性不育5大恶习

  导致男性不育的生活习惯有哪些呢?在日上生活中，不孕不育就是一个敏感性话题，除了生理疾病外，有一些你并不在意的生活不良习惯也有可能导致不育发生。今天，就快来和小编一起看看导致男性不育的生活习惯都有哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

九大方法缓解晕车不适症

  晕车是怎么回事? 晕车这种感觉源自于感觉平衡的神经器官——前庭。前庭是我们的平衡器官，位于耳朵深处。它的里面生长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样在摇动。“水草”的下面通过神经连着大脑。我们头一动，这些“水草”就跟着晃，大脑就知道了。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

9大日常不良习惯致癌

  生活中不注重细节的人很多，特别是一些生活习惯，但是往往这些习惯会致癌。研究发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，下面就来看哪些不良生活习惯会让你成为“癌症候选人”吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

肠道不健康的六大表现

 肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，100%靠肠道吸收。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

种植牙的六大危害不容忽视

  1.出血。 许多牙医做完种植牙后都会告诉患者，出血时正常现象，但种植牙是一种微创手术，种完牙齿后，应该是没有出血的。种植牙的危害有哪些?如果牙医在粘骨膜剥离时损伤大或粘膜下剥离广泛，尤其是术后压迫不良，是会发生粘膜下或皮下出血的。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

男人不勤换内裤危害大

  女人邦保健知识配图 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

大姨妈了千万不能吃12种东西

配图  为了排毒来月经不能吃12食物 1、油炸食物 很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。在月经期进食油炸食物，增加了皮肤的负担，容易出现粉剌、痤...[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健