健康饮食之道 胃不好这三大水果可别乱吃

目录： 第一章：胃不好慎吃3大水果 第二章：有胃病史注意饮食忌宜 第三章：春季养胃推荐5款靓汤[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

17大家常菜对身体有害 不可吃

目录： 第一章：盘点对健康有害的十七道家常菜 第二章：蟹黄豆腐营养家常菜[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

饮食禁忌 让你hold不住美丽肌肤六大食物

目录： 第一章：6大美白不可食用的食物 第二章：冬季超给力的食物美白小偏方[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

神经大条必知 六类药品与食物不可同吃

目录： 第一章：六类药品与食物不可同吃 第二章：日常服用各类药品禁忌小常识[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

鸡蛋虽然营养高 7大禁忌不可忘

目录： 第一章：吃鸡蛋的7大禁忌事项 第二章：食用误区 第三章：吃鸡蛋的保健好处[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

警惕9大饮食陷阱让你吃不停

你昨晚的睡眠不够充足 缺乏良好而足够的休息，会激发出身体的两种“伪饥饿”反应：能量短缺——这是身体需要进行营养补充的自然反应;另外一种是食欲荷尔蒙分泌紊乱。当我们的身体能量被消耗时，瘦蛋白（一种可以控制食欲的荷尔蒙，由脂肪细胞生产）的分泌会减少，而与此同时饥饿荷尔蒙（一种能够激发食欲的荷尔蒙，由胃部生产）的分泌会增加。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

4大饮品千万不能空腹喝

生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。那你知道哪些饮品不能空腹喝吗？中医提醒，4大饮品千万不能空腹喝！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

百无禁忌影响健康 孕期不宜吃食物大盘点

怀孕了，以前为了保持身材而紧缩的胃如今终于可以大肆犒劳一番了。一个人吃两个人的饭，孕妈咪开始毫无顾忌地享受饕餮大餐。其实，病从口入，要知道，百无禁忌与以前不良的饮食习惯会影响到妈妈和宝宝的身体健康哦。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

警惕 不健康的亏本吃法大曝光

在生活中，有些食物的搭配，在我们看来已经是由来已久了，所以也会觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，有些搭配还是不科学的。这里给您列出十二种被健康专家列为错误的菜肴搭配。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

胃不好看过来 揭秘10大伤胃食物

胃不好的朋友看这里，以下10种伤胃食物可千万别吃哦。 巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

六水果不适合大量食用 夏季女性千万少吃

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

饥要择食 十一种不宜空腹吃的食物大盘点

很多时候人们在饿的情况下会饥不择食有什么吃什么，但是现在我们必须知道就算饿死有些事物还是不能吃的。下面盘点了11种不能空腹吃的事物。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生