6大治便秘的排毒食疗方

  配图 一、地瓜小点心 材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。 作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

九大润肠通便的食物

  食物积压在肠道中会影响人们的食欲，导致便秘，使人体新陈代谢紊乱，破坏身体内部的平衡状态。润肠通便的食物有哪些?想要避免便秘这种情况，就应在平时多吃些润肠通便的食物，使体内的废弃物及时得到排泄。那么。润肠通便的食物究竟有哪些呢?下面就让小编来告诉你吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

5大食物有效润肠排便

便秘是一个很头疼的问题，尤其是早上如果没有解决的话感觉一天都会很不舒服。不仅如此，对于女性而言，便秘还会影响美容，影响身材，的的确确是女性美容路上的劲敌啊。那么我们可以靠饮食解决这个烦恼吗?答案是当然的，不妨来试试下面5种食物。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

五大饮食要点改善便秘助长寿

 便秘是我们生活中常见的症状，尤其是老年人便秘现象更为严重。这可能是因为老年人的生理特点造成的。便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象，老人便秘一定要注意治疗，下面我们来看看造成老人便秘的原因以及在饮食上的注意事项。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

十一个便秘偏方大揭晓

你还在为每天便秘而烦恼吗?不用急，今天小编就为你推荐11个有效治疗便秘的便秘偏方，经试验过，非常有效哦。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

常吃方便面的10大危害

 方便面是通过对切丝出来的面条通过蒸煮、油炸，让面条形状固定，一般成方形或圆形，食用前以开水冲泡，并开水溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在规定分钟(不超过4min)内便可食用的即食品。现今的方便面一般由4部分组成，面饼、调味包、脱水蔬菜包、棕榈油调味酱，其主要成份，碳水化合物、脂质、蛋白质之中，碳水化合物(约60%)、蛋白质(7.4%-12.9%)、尽管产品种类不同，但几乎没有什么...[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

预防便秘多吃六大类食物

便秘是很多人的难言之隐，以前高发于老年人，而现在年轻人也容易患有此种病症。日本网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

盘点常吃方便面的10大危害

方便面等食品多用精制面粉制成，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如长期食用，人体会因缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生