大白腿

大白腿配长靴美极了！却更易招来一种病

天气转凉很多女性开始穿上漂亮的靴子，既保暖又好看，但是，你知道吗长时间穿靴子容易得“踝管综合征”。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食
鸡腿菇长白毛还能吃吗鸡腿菇不能和什么一起吃

鸡腿菇是一种非常好的食材，鸡腿菇是北方的一种食用菌，不仅形状长得像鸡腿，味道也酷似鸡丝，但是鸡腿菇长白毛了就不能吃了，营养价值基本都已经流失了！[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生
白领瘦身饮食全攻略

全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸，唉！想利用天然的果蔬来瘦脸吗？不妨试试常吃芹菜吧！芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦！[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生
白领如何摆脱粗壮大腿

白领如何摆脱粗壮大腿配图肌肉转化为脂肪瘦腿方案：恢复运动习惯或练“美腿功”[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

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