灰指甲的五大错误认识

患者误区一、灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。 灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员……等等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女性处理愤怒的五大错误方式

   1、明明生气，却又刻意压抑：解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

走路常犯8个错误

错误一：低头含胸 北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆称，很多人走路总是盯着地板，低头看着双脚，“这种方式最容易带来疲劳感。”而且，含胸时肺部的舒展空间被“挤压”，呼吸也会变得短促，容易影响心肺功能。久而久之你会发现，自己的呼吸非常浅，往往气息还没有进入肺就被匆忙吐出，不利于身体的重组供氧。正确的方法应该是，抬头挺胸，下巴与地面平行，背部稍稍向后“收拢”，这...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季十大错误的清凉消暑法

渴极不宜急饮 夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

烧伤后避免五个错误方式

烧伤后避免五个错误方式 错误一：火场慌神，奔跑呼喊。 有的人一遇到火灾就慌了神，来回奔跑，大声呼救，这种做法很不科学。柴教授说，火灾最易致人死亡的原因有二：一是浓烟毒气窒息，二是火焰的烧伤和强大的热辐射。只要能避开或降低这两种因素的危害，人们就可以保护自己，减轻伤害，乃至安全逃生。奔跑会产生风，风助火势，会越烧越旺；大声喊叫会将火焰和烟雾吸入呼吸道，加重吸入性...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

三大错误的坐姿会让胸部下垂

三大错误的坐姿会让胸部下垂 错误坐姿1：靠在桌前 有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

健康体检的几个错误观念要改正

1、没有任何不舒服，就不需要做健康检查？ NO，没有不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段，本着定期的健康检查，可及早筛检出潜在的致病因子或功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的效果。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健