伤不起的牛奶错误搭配
牛奶是我们日常生活中最常喝的营养食品,而且牛奶的营养非常丰富,具有着较高的养生保健功效。但是你知道吗?有一些喝牛奶的方式是严重错误的,这样喝牛奶就相当于在喝砒霜毒药。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
食用猪肉的错误方式
猪肉是中国人最常食用的肉类,食用方法也非常多,如红烧、清炖、腌制……猪肉中富含蛋白质、脂肪和各种维生素,有滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气之功效。虽然猪肉常吃,大家也未必知道吃猪肉的一些常识性错误,下面随小编一起来看看吃猪肉有错误吧。[详细]
错误的早餐影响你的健康
千万别吃这八种错误的早餐,不然会影响你的健康,还会加速衰老哦! 1、 “牛奶加鸡蛋”代替主食=典型错误[详细]
哪些是养生错误
1、无病进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。[详细]
皮肤瘙痒错误举动
大多数人都遇到过皮肤瘙痒,只是症状的轻重不同,有的挠一挠就好,有的越挠越痒。前者只是皮肤的一些正常生理反应,后者就是疾病了。朴安堂皮肤病专家提醒:要及时去医院接受正规治疗,切不可做一些错误举动。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
小心!起床先叠被是错误的生活习惯
女人邦导读:每个人的生活环境不同,生活习惯也有所差异,例如一些人起床的第一件事,总是先把被子叠得好好的,这看起来良好的生活习惯,其实是有害健康的。[详细]
错误补水的十大陷阱
大量出汗后立刻喝水 秋老虎仍在,不少MM剧烈运动后会选择马上大量饮水。运动后体内大量缺水,的确需要适当补充水分,但是大量喝水会使血液中盐的含量降低,易发生肌肉抽筋等现象,甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。因此运动后喝水,要循序渐进,让身体能够适应。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
日常哪些营养搭配是错误的
进食是人体获取营养的最主要来源,但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。[详细]
解决口渴的四种错误方式
饮料不离嘴 口渴了,怎么办?喝饮料吧。 可是事后,你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌,因多数饮料中都含有糖分,热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此,几瓶饮料咕噜下肚,我们不仅仅是在解渴,也是在吃进热量,真的应验了“喝水也会胖”这句话!接下来的事情可想而知了,恐怕小蛮腰会变成水桶腰,纤纤美腿会变...[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
冬季宝宝除燥5个错误
天气寒冷,干燥加重。家长纷纷采取措施,为宝宝补充水分。记者从一些医院门诊部了解到,目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍,不少家长对宝宝“除燥不当”,甚至“反其道而行之”,比如有些父母认为天气干燥需要补充维生素,就让宝宝多吃水果、多喝饮料,结果反而加重宝宝便秘、上火。[详细]
中年女性最易犯10大健康错误
1.过分抗衰老。 没人喜欢鱼尾纹,但是中年人没皱纹不真实也不自然。而经过肉毒杆菌美容或恐怖的丰唇术之后,也好看不到哪里去。正确的护肤产品有助于消除鱼尾纹等皱纹。[详细]
八种喝水的错误方法
1.畅饮与美容无关 身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。虽说如此,单单*补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限,不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌,比如一种含乳饮料里面含有维生素B6,其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”,而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专着中并没有提到它的美容作用,好在摄...[详细]
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
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