伤不起的牛奶错误搭配

牛奶是我们日常生活中最常喝的营养食品，而且牛奶的营养非常丰富，具有着较高的养生保健功效。但是你知道吗?有一些喝牛奶的方式是严重错误的，这样喝牛奶就相当于在喝砒霜毒药。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

食用猪肉的错误方式

猪肉是中国人最常食用的肉类，食用方法也非常多，如红烧、清炖、腌制……猪肉中富含蛋白质、脂肪和各种维生素，有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气之功效。虽然猪肉常吃，大家也未必知道吃猪肉的一些常识性错误，下面随小编一起来看看吃猪肉有错误吧。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

错误的早餐影响你的健康

千万别吃这八种错误的早餐，不然会影响你的健康，还会加速衰老哦! 1、 “牛奶加鸡蛋”代替主食=典型错误[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

哪些是养生错误

1、无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

小心!起床先叠被是错误的生活习惯

女人邦导读：每个人的生活环境不同，生活习惯也有所差异，例如一些人起床的第一件事，总是先把被子叠得好好的，这看起来良好的生活习惯，其实是有害健康的。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

错误补水的十大陷阱

大量出汗后立刻喝水 秋老虎仍在，不少MM剧烈运动后会选择马上大量饮水。运动后体内大量缺水，的确需要适当补充水分，但是大量喝水会使血液中盐的含量降低，易发生肌肉抽筋等现象，甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。因此运动后喝水，要循序渐进，让身体能够适应。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

日常哪些营养搭配是错误的

进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健