错误

  • 电脑族应牢记使用电脑的错误观念

     在如今的社会里,电脑的已经得到了很大的普及了,但是,由于电脑辐射引起的吧,有时间会感觉到头晕。看屏幕都不想看了,下面为大家介绍介绍三大使用电脑的错误观念,对那些经常性呆在电脑面前的有很大的帮助哦![详细]

    2016-09-04 23:30 分类:养生保健

  • 洗澡最易犯7错误

      配图起床就洗澡早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。睡前冲个澡热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴,如果只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷...[详细]

    2016-09-04 23:30 分类:养生保健

  • 冬季取暖的错误方法

     1、进门马上烤暖气 从外边回到家,手脚冻得冰凉,大多数人都喜欢马上去暖气边烤烤,暖和暖和。可这种做法是非常不好的,很容易造成冻伤。因为手脚在长时间受冻后血管会收缩,血流量减少。马上近距离接触热源,会使血管麻痹,出现毛细血管扩张,局部淤血,或造成冻疮。因此,如果觉得手脚冰冷,最好通过揉搓,使其慢慢恢复正常温度。[详细]

    2016-09-04 23:31 分类:养生保健

  • 警惕5个错误睡姿

     1、趴着睡觉,会压迫心脏 趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡最大的弊端是对心脏构成压迫。时间过长,有可能由于肥胖等原因,胸部压迫过重,就有可能对周身气血的运行造成影响,导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的。因此,在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。[详细]

    2016-09-04 23:31 分类:养生保健

  • 天气渐冷警惕八个错误取暖方式

    天气渐冷警惕八个错误取暖方式。气温降低,天气越来越冷,大家会想尽办法来取暖,比如说晚上睡觉蒙着头、喜欢戴口罩、经常吃火锅等。其实看似很暖和的方法已经对你的身体健康造成威胁。下面我们就来一起来看下八个冬季错误的取暖方法:[详细]

    2016-09-04 23:31 分类:养生保健

  • 艾滋病传染方式的错误认识

     人们对艾滋病都"谈病色变",其实,艾滋病的传播途径有三种:性接触、垂直传播、经血液传播。所以一般的生活接触是不会感染艾滋病的。[详细]

    2016-09-04 23:32 分类:养生保健

  • 冬季养生谨记5错误

     随着季节的交替,有没有发现患病的人也随即上身呢?那下面就让我们来看一下以下五点,是如何在冬日可以避免不生病的妙招吧!冬季是多种疾病的高发期,在寒冷的气候环境下,人们注重养生保健,但有一些养生作法却是错误的,大家一起来看看吧![详细]

    2016-09-04 23:32 分类:养生保健

  • 女人21个错误睡眠方式加速衰老

    正确合理地睡眠以及充足的睡眠时间可以起到很好的养生保健效果,但是,如果睡眠方式不正确的话,那不仅仅起不到养生保健、美容养颜作用,还可能会让女人加速衰老。因此,女性们应该把不良的睡眠习惯改掉。下面,我们一起来看看女人哪些睡眠方式是不正确的。[详细]

    2016-09-04 23:32 分类:养生保健

  • 对睡眠的六种错误认识

    误区一:睡眠越多越益健康。 一些上班族喜欢在双休日“补觉”,后来却发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为,每个人每天所需的睡眠时间差异很大,与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度、个人的睡眠习惯等许多因素有关。有5%的人每天睡眠只需6小时以下,而人群中还有5%的人每天需要睡眠10小时以上。大多数人每晚睡眠时间为7-8小时。[详细]

    2016-09-04 23:34 分类:养生保健

  • 错误与正确的走路方式

    为了健康而行走——燃烧热量,抚平小腹,并且强健你的心脏。但如果你像个青少年那样懒散的行走,仿佛双肩担着难以承受着的重量,你的预期将永远不会实现。下面是影响你健康的七种最差步行方式,你需要学习的,是它下面最佳的方式噢。[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 男士憋尿和错误的排尿方式有损健康

    现代社会中,人们工作生活紧张忙碌,很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知,憋尿和错误的排尿方式,都会对性功能造成伤害,以下是给男性的一些排尿提示。[详细]

    2016-09-04 23:41 分类:养生保健

  • 九大错误让你少白头

    专家分析9大错误容易导致少白头:压力,吸烟,缺水,缺铜,缺碘,缺少蛋白质,黑色食物摄入少,缺少维生素,血液循环差。[详细]

    2016-09-04 23:41 分类:养生保健

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