给宝宝换尿布的错误你已经犯了

如何正为专业的父母，如何走上专业的育儿道路，有些问题需要及时发现及时纠正，从换尿布开始，以下错误方法你有没有做过?[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

健康人士常犯的27个错误

     健康人士常犯的27个错误  明智的人，也有不明智的生活习惯，这些错误的生活习惯往往会令你的健康受损。许多目前身体健康的人，但其错误的生活习惯和想法会导致你在健康的路上走向谬误，那么下面就为大家介绍健康人士常犯的27个错误。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

跑步跑出小肚腩？4个错误跑步方式

   很多人都喜欢跑步减肥，但是也有一些美眉发现了，那就是为什么跑着跑着小肚腩就出现了，那么这都是什么原因呢?其实这跟跑步的姿势有关系。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

怎样缓解眼睛疲劳_损害眼睛的3大错误观念

人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。因为使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”，这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上使用电脑时，一...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

5个错误姿势危害乳房健康

1.驼背 经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

洗澡最易犯7个错误

洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

9种错误睡眠方式让你短命10年

据有关资料表明，人每天需要7-8个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

错误睡姿有什么后果

一、“复原式”侧卧 【利】防止胃食管返流。 【弊】增加皱纹。 【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯·沃尔夫博士表示，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹(嘴角和眼角皱纹)。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

哪些错误的穿衣方法会越穿越冷

一到冬天，我们很多人就会被羽绒服，高领毛衣，保暖内衣等抗栋的衣服裹着，但有的人穿的在多也感觉冷，也许不是因为你身体虚弱导致的，而是你不会穿衣导致的，下面有几种错误的穿衣方法会让你栎穿越冷![详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

5种错误姿势 女人腰部很受伤

 腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗?中医警告，最伤腰的5个姿势就在你身边![详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

纠正走路常犯的8个错误

走路常犯八个错误 走路这个看似简单、每个人抬腿就能做的动作，真正做对的人却不多。拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字……不正确的姿势不仅“难看”，还容易引发疾病，甚至造成损伤。为大家纠正走路常犯的八个错误。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

6种错误的睡眠方法

一生当中有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，所以对于睡觉我们要有讲究。正确的睡觉方法能缓解疲惫，利于健康;相反不正确的睡眠方法将影响健康。下面我们来看六种错误的睡觉方式：[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健