6大错误饮食方法 让你吃出秋乏

有没有想到过，疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢？下面的6大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

错误饮用牛奶或危害身体

牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏吃水果正当时 吃水果的6种错误观念

夏季就是个吃水果的季节，很多甜美可口的水果都会在这个季节大量上市，价格也会因此非常便宜。水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘……[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

这十一种常见食物的错误吃法

世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃……方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬如三文鱼等等，但也有为数不少的食物非得煮熟了才能吃，否则与毒药无异。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

蔬菜的错误吃法或将致病

现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

蔬菜的几种错误搭配方法

蔬菜有很高的营养价值而且还能减轻环境污染对人体的损害。饮食养生达人的养生选择—蔬菜。蔬菜固然营养健康，但也要吃对蔬菜，才能真正有益我们的健康。食用搭配不当的蔬菜，不仅让蔬菜的营养流失而且危害自身的健康[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

家庭喝牛奶错误方式大总结

很多人都有喝牛奶的习惯，营养价值高，对身体也有好处，每天睡觉前一杯牛奶，还有助于睡眠，因此很多人晚上有喝牛奶的习惯，但是呢，温馨提醒一下哦，喝牛奶也是有方法哦，很多朋友经常喝出错误的方法！[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

错误早餐加速衰老

千万别吃这八种错误的早餐，不然会影响你的健康，还会加速衰老哦！ 一、“牛奶加鸡蛋”代替主食=典型错误[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

果汁搭配四大错误

在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却常常让消费者们和“好果汁”擦肩而过。要想做一个健康的“果汁达人”，我们必须睁开“火眼金睛”，揪出这些小错误。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

别得不偿失 吃蔬菜常犯九大错误

为了健康，喜欢素食的人越来越多。虽然多吃蔬菜对身体有利，但是你的吃法对吗？如果长期犯以下的错误，可能会得不偿失哦。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

饮食要警惕 错误的食物搭配组合很伤身体

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

吃鱼 你也会犯这四个错误吗

当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生