粗粮面包的热量

粗粮面包是一种热量比较低的食物，特别是全麦面包，全麦面包是含有很多的纤维素，可以促进肠胃的消化，所以适当的吃一些粗粮面包是很好的。粗粮面包比较适合当做早餐，可以搭配牛奶一起食用，这样不仅可以补充蛋白质[详细]

2019-07-07 07:07 分类：营养饮食

粗粮面包会胖吗

在早餐的时候，一些上班族为了赶时间吃面包是正常现象，那么，粗粮面包会胖吗?粗粮面包也就是我们常说的全麦面包，麸皮面包等，吃这种面包是不会发胖的。面包在麸皮，杂粮和其他纤维素合成之后，营养成分往往是全面和[详细]

2019-05-12 06:57 分类：营养饮食