花椒、芥末、生姜、醋 9种调料竟是长寿高手

1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

食用醋泡姜：可养胃、减肥、防脱发（实用）

“早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方!中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢?路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这个...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

《中医经学》使人长寿的醋泡姜

 “早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方!中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢?路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

醋泡姜---百病不上身

国医大师路志正九十多岁还坚持一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢?他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

醋泡生姜：让男人肾气十足

醋泡姜片有什么作用呢，醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。下面小编就带着男性朋友了解一下。醋泡生姜：让男人阳气十足1.生姜洗净晾干水分;2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味;3.取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋;4.能没过生姜就行，三天以后就可以食用。小贴士早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

吃马齿苋要配姜醋和蒜泥

春夏之交，不少人都喜欢吃些有清热解毒作用的马齿苋。专家表示，马齿苋是寒性食物，吃时应该拌些蒜泥，再加上醋和姜。马齿笕的药用功效和吃法北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，马齿苋有一定的药用功效，新鲜马齿苋取汁水，可在湿疹皮炎类急性红斑渗出期用于治疗，具有收湿止痒、清热消肿的作用。同时，马齿苋适合凉拌。由于其中含有较多草酸，和钙结合会形成不被人体吸收的草酸钙，因此要把...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

大蒜柠檬生姜苹果醋

很多人曾在网上或者报纸上看见一些养生专家的意见,最开始还是满怀信心的去实验,但是看到相互对立的意见那么多之后,很多人放弃了相信养生专家的意见.大蒜柠檬生姜苹果醋就曾经是风靡与网络的一种治疗血栓的食物,但是对于很多人来说根本没有那样的效用,其实这也是一种无知的表现.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

姜醋泡脚的罕见功效

配图  睡前用热水泡脚能辅助缓解失眠不假，但每个人的体质不同，同一种方法也会效果各异。心脾两虚的失眠者，建议可在热水中加些生姜和醋。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

醋泡生姜的好处

 醋泡姜，好吃又健康醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。醋泡姜功效：辛温解表，适用于风寒感冒制作方法：将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用。食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml(30ml最佳)每日3次[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

消化不好吃片醋泡姜

 饮食习惯的改变(如贪凉饮冷、饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健