6种菠菜食谱补血养颜 做聪明女人

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

必学这五款菠菜食谱 补血养颜做聪明女人

菠菜中含大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能让女人脸色更加红润；菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E，具有抗衰老、促进细胞增殖的作用，能帮助防止头脑老化，让女人变得更加聪明。小编和大家一起学习炝菠菜、姜汁菠菜塔和蒜蓉菠菜粉丝等5款健康食谱。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

聪明女人驾驭男人的四大绝招

聪明的女人往往能够很好的驾驭男人，她们制服男人的招数有很多，那么这些女人都是如何驾驭男人的呢?最让女人挣扎的男人有哪些呢?哪些男人最让女人挣扎呢?下面大家就跟着小编一起来看看聪明的女人是如何驾驭男人的吧![详细]

2016-09-28 14:11 分类：心理健康

10种补脑食物越吃越聪明

1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

保养大脑6大诀窍 做个聪明女人

不熬夜 也许很多熟女年轻时都有熬夜的经历，一晚不睡突击背书应付考试，第二天照样龙精虎猛，运笔如飞。但是，岁月不饶人，过了四十再熬夜，就会发现自己第二天思维迟钝，脑子频频绕不过弯来。原因在于人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样就使得人在白天没有精神、头昏...[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

这些食物让男人聪明又强壮

吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

使孩子越吃越聪明的9种食物

1.小米 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b等营养成分，被人们称为健脑主食。2.鸡蛋[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

头大可能更聪明 小孩头大就聪明吗

我们总是听说“大脑袋的孩子更聪明”，而且我们也都希望自己是高智商的人。那么怎样提高智商呢？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

韩国打聪明针提高孩子成绩 聪明针真的有效吗

近日，韩国媒体报道称，家长们在孩子备考前给孩子注射“大脑活性化针”，这种针也被称为“聪明针”。这种针的主要成分为银杏提取物及各种维生素，能促进血液循环。[详细]

2018-07-04 14:20 分类：养生保健

吃什么宝宝生出来聪明 备孕吃什么生聪明宝宝

一般女性在怀孕期间会早睡多休息、补充各种营养物质等，为的就是肚子的宝宝能健康聪明的出生和成长。[详细]

2018-07-04 14:59 分类：人群养生

20句话说尽男女之间那点事

男女之间的那些事情总是被人津津乐道，男女之情的感情也算是最奇妙的了，那么男女之间有啥事呢?男女之间遇到事情了聪明女人怎么做呢?哪种女人最聪明呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:10 分类：心理健康

什么食物让你聪明强壮_让男人聪明又强壮的20种食物

吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生