老人推按头部耳聪目明

对老人来说，经常性的脑部供血不足使得他们无精打采，视物模糊。其实，一些小的头部按摩手法，能帮老人快速缓解症状，达到耳聪目明，振奋精神的效果。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

三款食疗方让你耳聪目明

  随着年纪增长，很多老年人不仅视力逐渐模糊，就连听力能力也逐渐下降。这让很多人都非常的困扰。虽然这是年衰的自然现象，但是我们也可以通过多吃一些有益的食物来改善这个状况。下面，让我为大家介绍三款能够有益提升视力和听力的食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生