夏季养生食谱 早餐适当吃些洋葱可通气血

立夏刚过，这意味着夏天真正的到来了，天气会逐渐转热，这时我们的饮食会发生很大的变化，夏季养生我们应要注意些什么?夏季养生食谱又哪些?今天和小编一起来了解下夏季养生小常识都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

自制蘑菇汤

香菇、口蘑洗净切块，洋葱切块备用。 锅中放入一块黄油，中小火加热使之融化。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

自己学做意大利面

主料 意大利面200g 滚开的水中放盐，放入意大利面，煮至面条筋道柔软时捞出。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

推荐一种五花肉的做法

卷饼的做法： 原料：普通面粉250g、热开水125g、色拉油适量 将原料揉成光滑的面团[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

炒香菇 美味又健康

主料：香菇适量 辅料：西兰花适量，胡萝卜适量 西兰花掰小朵，用淡盐水泡15分钟，去除菜内的小虫后，再用加了盐和油的开水飞过、过凉[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

春天两道葱菜 “小人物”帮你杀菌抗疲劳

俗话说“常吃葱，人轻松”，葱作为基本调味品在人们的日常生活中被购买和使用的频率都很高。但人们对于葱的认识往往停留其表面，殊不知，这个“小人物”有着很大的营养价值。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

两道葱菜 春季帮MM抗疲劳

俗话说“常吃葱，人轻松”，葱作为基本调味品在人们的日常生活中被购买和使用的频率都很高。但人们对于葱的认识往往停留其表面，殊不知，这个“小人物”有着很大的营养价值。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

春天两道葱菜 帮你杀菌抗疲劳

俗话说“常吃葱，人轻松”，葱作为基本调味品在人们的日常生活中被购买和使用的频率都很高。但人们对于葱的认识往往停留其表面，殊不知，这个“小人物”有着很大的营养价值。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

厨房六大调料的奇妙功效

中医认为，姜味辛性温，有发表、止呕、祛痰、助消化、利分泌等功效，可防风寒感冒、呕吐、喘咳等。1、葱[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

六种食物是清肠道高手

食物中有不少是清洁肠道的“高手”，小编推荐了以下6种，不妨一试。1.十字花科蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食