盲目补钙喝骨头汤喝出高血脂

在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上应该如何正确补钙呢?首先，我们先了解一下什么是骨质疏松症。所谓骨质疏松症是骨量减少，骨微观结构退化的特征，致使骨的脆性增加，易于发生骨折的一种全身性骨...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

女性为什么会出现血虚

 女性为什么会出现血虚？慢性消耗 现在的人们工作压力和精神压力都比较大。如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供给和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最终导致血虚。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

拔火罐出现水泡血泡 竟然是这些原因

拔火罐是一种保健身体的养生方式，在生活中很常见，拔完火罐后，身体会出现水泡，这是什么情况呢?同时，拔火罐好处有哪些呢?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

10种食物助女人补血补肾 调养出健康美丽好身体

俗话说的好啊：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体好不好，关键要看您的肾脏功能如何，同时您也应该听过一句话是这样说的：肾有多好便有多年轻。如今这个社会，无论是男人还是女人压力都相当的大，压力一大人就容易忽略身体的需要。今天，小编就为您准备了10种补血补肾的好食物，希望您会喜欢。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

藕粉怎么冲 这样冲出来的藕粉更能养血益气

藕粉，大家应该大多都吃过吧，那种清香味总是让人难以忘记。但对于没吃过的少数人来说，他们连藕粉怎么冲都不了解。其实是很简单的，稍微学一学就会了。想知道藕粉的作用与功效以及藕粉怎么吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

山楂糕怎么做 这样做出来的山楂能活血化痰

喜欢吃山楂的人有很多，而喜欢吃山楂的大部分又很喜欢吃山楂糕。但山楂糕怎么做成了让他们难以下手的问题。做山楂糕的主要原料就是山楂，一定要挑选新鲜的山楂。想知道山楂糕的做法以及山楂糕的制作方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

补血汤喝出好肤色

编者按：女人最重要的就是有好气血，那吃什么补血呢?小编推荐补血汤，养颜又美容的哦。一起来看看有哪些。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

冬春交替时 饮食补出好血色

血气对于女人来说非常重要，血在心气推动下循环在脉道之中营养周身，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。尤其是在冬春交接的时候，更要注意保养。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

活血散寒滋补养身 榴莲食谱吃出健康女人

榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

补血养颜 入冬汤水吃出好脸色

给你好脸色——枸杞酒酿蛋 入冬汤水吃出好脸色 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

女人一生月经出多少血

从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。据调查统计，女性每次月经的流血量约75毫升左右，一名女性的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升(不包括分娩出血)，这相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

女人月经出现血块？两大方法来调理

 月经出现血块，不要觉得惶恐，这是正常现象，但也需要你的细心呵护。 在月经期间会出现血块，可能有的女人不以为意。其实，如果出现这种情况的话，女人就要注意了：女性会发现经血中有血块，那可能是你身体出现了问题。女性经血中存在血块，是由什么引起的呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健