7道补血猪肝汤 让女人吃出好气色

  大家都知道猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质是人体所必需又容易缺乏的营养物质。吃猪肝有明目补血、护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

女人养出好气色多吃七种补气血食物

现代生活中由于女性的经济独立，而造就了女人越来越有社会地位，导致女强人也随之多了起来，因为她们要面对着许多来之工作和生活的压力，加班熬夜也是生活的常事，尤其对于爱美的女性朋友来说，熬夜加班很容易引起气血不足，女性长期气血不足很容易引起女性贫血，那么女性想养出好气色多吃哪七种补气血食物呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

荔枝虽甜 也可吃出低血糖

时下正是荔枝的丰收季节，然而，荔枝、桂圆等水果富含果糖，大量食用后通过双重作用可导致人体发生低血糖，形成所谓“荔枝病”。专家建议，一般人每天吃荔枝最好控制在300克以内，糖尿病患者尽量少吃荔枝，以免血糖大幅波动。日前，广州一名年逾七旬的李婆婆一下子吃了两斤荔枝后突然昏倒，被紧急送院检查后发现发生了低血糖。这让她及家人大惑不解：吃了这么甜的荔枝，为什么是低血糖，而...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

这里出点血居然能治常见病

说到治疗疾病这一块，很多人宁愿花大价钱去看西医，毕竟西医的科学性强，见效也比较快。其实中医也是一门博大精深的文化，中医不仅可以治标治本，副作用也比较小。中医治病的方法有很多种，比如说按摩穴位、拔罐、火疗、针灸等等。除此之外，我们还可以采用放血疗法，通俗点讲，就是身体这里出点血就可以帮助我们治病。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中药养生 好气色是吃出来的

补血，顾名思义就是养血，凡是能够滋补生血、又对血虚这个病症有效果的，都叫做补血药。补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等，补血药，又称为养血药，每当女性朋友们的生理期来临时，多数人都会选择吃几颗枣子补一补，其实有时候不一定非要吃枣，中药本草有很多养血的中药材，足血气，好容颜，一样可以吃出来。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

神奇药效 “起死回生”的还魂草

目录： 第一章：让人起死回生的仙草 第二章：水浒传中二陈汤有什么妙用 第三章：更年血压高一汤解君愁[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

火锅里放党参“补”出高血压 弄巧成拙

党参是中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效。但是党参不是什么人都能吃的。本以为在火锅中放点党参可以滋补身体，结果弄巧成拙，引发了高血压。医生表示，要补身体，事先要了解自己属于什么体质。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生