处暑进补首选鸭肉

处暑吃什么？处暑吃鸭好选择。处暑气候干燥，感冒易滋生，日常饮食注意多酸以强肝木、吃或少吃辛辣，因而饮食宜多酸少辛。鸭子是很好的食材选择。为您介绍两种鸭肉食谱，不仅可以感受到鸭的美味，还可以滋养心肺。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

处暑进补食疗方

沙参粥 原料：沙参15～30克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去渣，然后将药汁与粳米同入沙锅，再加水适量，以文火煮粥，待粥将熟时，加入冰糖稍煮片刻即可。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

处暑进补食疗方

处暑进补食疗方 沙参粥 原料：沙参15～30克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去渣，然后将药汁与粳米同入沙锅，再加水适量，以文火煮粥，待粥将熟时，加入冰糖稍煮片刻即可。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生