处暑节气吃什么养生 吃这7种酸性食物减燥润肺

  处暑的迎来，意味着人们饱受高温、曝晒折磨的“三伏天”也即将结束。那么处暑节气吃什么养生?秋天的时候应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，这样才能够很好的起到避免秋燥的情况。饮食方面应该多吃一些酸性的食物，但是少吃一些辛辣的食物，这样才能够更好的保护我们的肝脏功能。秋季也是瓜果成熟季节，可以多吃些苹果、葡萄、柚子、柠檬、山楂、番茄等。苹果、橘子、山楂、猕猴桃等...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

痰湿体质处暑节气养生方法

处暑节气介绍 2016年的处暑节气是8月23日，太阳到达黄经150°，“斗指申为处暑。言渎暑将退伏而潜处也”。此时虽然气温仍然居高不下，但冷空气南下次数增多，秋意逐渐明显。此时节顺应秋收之气，宜“安静性情，收敛神气，使志安宁”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

阴虚体质处暑节气养生方法

处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是说，进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

血瘀体质处暑节气方法

处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是说，进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑节气养生方法

一、处暑风水 处暑是二十四节气之一，每年在八月二十三日左右。 处暑是反映气温变化的一个节气。"处"含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生的七个注意事项

  处暑节气到来，预示天气降渐渐转凉，这个时候天气变得干燥，我们要注意预防秋燥侵袭。那么，处暑如何养生呢？下面来看看处暑养生的七个注意事项。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑节气滋阴润肺食材有哪些

  进入处暑后，天气越来越干燥，气燥伤肺，所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在饮食上下功夫。下面，小编为大家介绍一下处暑节气滋阴润肺食材，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生10方剂 寒凉燥热交替不操心

“处，去也，处暑，暑气至此而止也。”每年八月二十三日前后，太阳到达黄经150度左右，即为处暑的标志，一年之中最炎热的夏季到此为止。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

处暑，该如何养生？

每年8月22日～24日太阳运行至黄经150℃时，为处暑节气。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束,早晚已凉，所以称“暑气至此而止矣”，全国各地也都有“处暑寒来”的谚语。但中午还是炎热的，每日的温差开始增大，特别是晴天下午的炎热并不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

处暑节气中养生注意“春捂秋冻”

处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。要保证充足的睡眠，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健