处暑节气到 暑邪、湿邪、燥邪都要提防

处暑节气到，暑邪、湿邪、燥邪都要提防。再过两天，便是“处暑”节气。处暑，是暑气结束的时节，但由于受副热带高压的影响，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，提醒着我们，秋天还会有热天气的时候，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

处暑后4款养生食谱

处暑。“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。那么，处暑时节该如何养生呢？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

处暑前后的17个养生小妙招

处暑的到来意味着暑气尽，早晚转凉，秋天到了。那么你知道处暑前后如何养生呢？下面为您介绍处暑前后的17个养生小妙招，让你在这夏秋转季的节气里做好养生保健工作！[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

处暑节气做什么运动好

 处暑节气做什么运动好 处暑节气到来，天气渐渐转凉，这个时候特别适合户外运动，俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。处暑过后早晚气温低，白天气温高。特别是经过几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，那么处暑节气适合做哪些运动呢?下面列出几种比较适宜秋天的健身运动，一起来看看吧。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：运动养生

处暑节气如何养生

 处暑节气如何养生 一、多睡一小时 即将到来的处暑天气由原来的炎热渐渐转凉了，这个节气就是交替的时候，大自然将阳气渐渐的由释放疏泄变成了收敛，人体体内的阴阳之气也随着变换而变换。所以，人们在日常生活中的作息时间也要做相应的调整。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

处暑节气养生全攻略

 8月23日，是二十四节气中的处暑，也是秋天的第二个节气。 “处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”，被认为是代表天气由热到冷交替的转折点。处暑后白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。这个时候，人应该如何养生呢?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

2015处暑节气如何养生

  配图 节气养生：处暑多伸懒腰解秋乏 8月23日是二十四节气里的第十四个节气——处暑。处暑是暑气结束的时节，意味着暑气消退，秋天来临。处暑养生，防秋乏是重点。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

处暑节气养生常识

  8月23日将迎来农历二十四节气中的“处暑”，此节气表示炎热暑天即将结束。专家提醒人们，当心“秋燥”伤人。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

处暑节气怎么防秋乏

  俗话说，春困、秋乏、夏打盹。“处暑”期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，秋乏是一种自然现象。“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健