8月23日处暑吃什么

处暑吃什么?夏天过的很快，马上就是处暑了，这时天气会逐渐转凉，对饮食上的需求也有所变化。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

处暑养生三种补品防“秋乏”

处暑这段时间，天气由热转凉，很多人都会出现神疲乏力，也就是我们所说的“秋乏”，人们会时常感到头昏脑胀，情绪波动，甚至出现恶心、呕吐、昏倒等现象，无法以充沛的精力投入到学习和工作中去。小编为您推荐3款补品，有效地帮助您精神一整天哦![详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

处暑养生 3种补品防“秋乏”

处暑这段时间，天气由热转凉，很多人都会出现神疲乏力，也就是我们所说的“秋乏”，人们会时常感到头昏脑胀，情绪波动，甚至出现恶心、呕吐、昏倒等现象，无法以充沛的精力投入到学习和工作中去。小编为您推荐3款补品，有效地帮助您精神一整天哦![详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

处暑吃什么大揭密

作为24节气之一，处暑是什么时候并不为大家所熟知。其实，处暑在每年公历8月22日或23日。处暑是什么嘞?关于这些民俗，我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

二十四节气之饮食养生：处暑

芝麻菠菜： [配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。 [做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

处暑吃什么

处暑吃什么?现在已是处暑时节，从处暑开始就正式告别夏季了。并且气温也会日渐下降，那么在这种情况下，处暑吃什么才能保证身体健康呢?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

处暑应该吃什么食材

花生 花生中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸和钙、磷等，《本草纲目》中记载：“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》中也说：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥。”可见其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

处暑的饮食养生

防止燥邪 初秋的生化特性是生物生、长、化、收、藏过程中“收”的阶段，也是自然界和人体阳气开始收敛的季节，因此，在养生方面，饮食起居都要围绕着能促进阳气的收敛为目的，这也是《黄帝内经》所说的“秋冬养阴”。同时，鉴于秋季燥邪为主，在生活上亦应注意防止燥邪伤人。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

处暑吃什么水果

梨——百果之宗 梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经》、《齐民要术》等古籍记载，我国梨树栽培的历史在4000年以上。梨果实富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化物、有机酸、多种维生素和矿物质，可以生用也可以熟吃，还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋等。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生