处暑时节应当吃什么

 节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环...[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

处暑养生滋补三宝

 处暑滋补有三宝：糯米、萝卜、鸭肉 处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑补钾多吃泥鳅豆腐煲

 老话说“处暑寒来”，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，这也就是人们常说的“秋老虎，毒如虎”的说法。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑节气吃什么

 百合莲子汤： [配料]干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。 [做法]百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑开胃防燥吃什么

 炎炎夏日刚过去，但是天气还是没有凉爽下来，还是很闷热闷燥，让人不自觉的就烦躁起来，心情烦躁就会影响人们的食欲。那您知道处暑吃什么吗?您知道处暑健脾的食物有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关女性如何防秋燥，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑养生五大食谱滋阴润燥

 处暑意思就是夏天的暑热正式结束，虽然意义上秋季已经来临，但是夏天的暑气仍然未减，只是不如夏季的炎热而已。这时候的天气多变的凉爽干燥，所以人们养生也要适时做出调整，以适应季节的变化，处暑养生应该吃些什么呢，五大食谱补肝益肾去润肺去噪。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

处暑过后吃什么好

 节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环...[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

处暑时节养生吃什么

 每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。此时宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。以下是参考食谱：[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑养生吃什么好

 处暑节气是二十四节气之一，处暑节气的到来，预示炎热夏季的结束，将迎来凉爽秋天，这个时节，天气渐渐转凉，是最适合进补的时节，大家要把握好这个进补好时机，那么处暑节气该如何进补呢?[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑适合喝什么粥

 从处暑开始，天气逐渐转凉，但还未出现真正意义上的秋凉。白天气温仍会较高，但早晚温度低，一天之内温差变化大，市民应注意预防感冒等呼吸系统疾病。建议每天早晨喝一碗粥。那么处暑适合喝什么粥?如何选择，就看个人的口味嗜好与身体需要。下面向你推荐9款处暑养生粥，不仅养胃，还能滋阴养肺，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑吃鸭肉最滋补养生

 处暑节气的到来预示夏季的结束，秋季的开始。处暑节气，民间有吃鸭的习俗，这时吃鸭最滋补养生。鸭肉营养丰富，有滋阴养胃、利水消肿的功效，最适合处暑前后食用。下面推荐7款鸭肉养生食谱，不妨在处暑节气多吃。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

处暑养胃补肾吃什么

 鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之功效。中医认为，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等作用。适用于素体内热、容易上火的人食用;对于体质虚弱、食欲不振、经常低热、大便干燥和水肿的人，食之更佳。而对于素体脾肾阳虚，饮食不振，经常胃脘冷痛，腹泻便溏，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎者应少食或是不食。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生