夏季去除湿气的小方法

1、喝薏米红小豆粥(用豆浆机做)： 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

吃这些豆子祛除湿气

 伏天到了，天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。此时大量瓜果上市，但小编提醒，吃瓜果也要有所侧重。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

空气加湿器里面绿怎么办 空气加湿器可以除甲醛吗

空气加湿器可以有效改善空气湿度，不过也需要清洗维护。那么空气加湿器里面绿怎么办？下面和小编看看吧！[详细]

2018-06-23 17:01 分类：养生保健

除体内湿气这12个“除湿器”不可少

 在干燥寒冷的冬天，你是否有手脚冰凉、疲惫不堪、肠胃不适等症状，如若出现这些状况，小心是湿气上身。体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。那么如何才能排除体内湿气呢?下面12种除湿食物能有效帮助身体排出湿气。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

拔罐可以去除体内湿气吗 拔罐去湿气拔什么位置

我们都知道，拔罐是很常见的一种中医养生方法，它可以促进血液循环，刺激穴位，活血止痛，能起到很好的保健功效。那么拔罐可以去湿气吗？[详细]

2018-07-04 14:49 分类：中医养生

体内湿气重怎么祛除 哪些食物可以祛湿气

对于湿气我们大家都非常的了解，现在的人缺乏运动，并且压力过大，经常熬夜很容易出现湿气重的现象，湿气重对我们的身体健康会带来很多的不利，要去除体内的湿气，首先要从改善日常生活习惯做起。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

怎么吃姜除体内湿气 去湿气的食物有哪些

吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

怎么去除床底的湿气_床底湿气重有哪些危害

家是一个人温暖的港湾，能够给我们带来心灵还有身体上的安慰。但是在家中却存在这样一个地方，是清洁的死角，在里面不仅聚集了非常多的细菌，而且潮气也特别的大。如果长时间不清理这个地方，那么就会对我们的身体造成伤害，这个地方就是床底。而小编今天要给你们介绍的就是，只要把一样物品放在床底下，那么就可以让家人都健健康康的。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

怎样去除体内湿气_吃姜可化解体内湿气

女人邦食疗养生配图 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气"中，中医最怕湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

醋泡大蒜能除湿吗 醋泡大蒜能去湿气吗

在日常生活中，很多人都会经常吃醋泡大蒜，醋泡大蒜是很受欢迎的一种养生食物，它可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。那么醋泡大蒜能除湿吗？[详细]

2018-07-03 06:15 分类：饮食养生

湿气重怎么办？有效除湿就用5招

 身体有湿气的人，经常睡不够，食欲不佳，全身乏力，还会手脚冰冷，这些症状是所有人都不愿意出现的。那么，到底如何除湿呢?重要就是养成五个习惯。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

湿气重怎么调理_5招有效除湿

身体有湿气的人，经常睡不够，食欲不佳，全身乏力，还会手脚冰冷，这些症状是所有人都不愿意出现的。那么，到底如何除湿呢?重要就是养成五个习惯。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健