体内湿气 原来湿气重竟是因为这处不通

百病都和体内湿气太多有关系，如果身体里面湿气重的话，什么问题都会来找你了。湿气重的人容易肥胖、大便稀哒哒、工作没精神等。那么体内湿气到底是如何形成的呢?怎样才能够去除体内湿气呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

秋季吃它轻松除去身上湿气

秋天很容易导致身体湿气重，而有些人即使身体出现了一些小异常，也觉得并无大碍，不去检查，这样是很危险的一种举动。湿气重的人一定要小心谨慎。想知道湿气重怎么调理以及去湿气的食物吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

湿气重会出现4种皮肤问题，6种食物助你去除体内湿气

夏季暑湿，人体就容易积攒湿气，湿气一多就会导致各种疲劳困倦，不仅没有食欲，皮肤还会起疹，头发比较油，肠胃不佳，雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状，那吃什么能去湿气呢？[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

湿气重，人难受，常喝3种粥湿气全除

现如今，祛湿也成为养生的热门话题，有调查结果显示，90%以上的人体内多多少少都有湿气。湿气重，不仅身体沉重没有精神，还会有口臭、皮肤暗沉、脚气等症状，严重时还可能导致关节疼痛和各种妇科疾病。中医说湿气是百[详细]

2019-03-25 12:53 分类：养生保健

夏日湿气重 8个方法祛除盛夏湿气

  在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的8个养生小方法。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

怎么吃姜除体内湿气 祛湿气的食物有哪些

当人体的水分排不出去的时候，就是俗称的湿气，湿气对身体健康还是有影响的，脾胃容易受到影响，同时消化系统也会有一定的影响，下面是详情介绍。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

体内湿气重怎么去除？湿气重吃什么好？

春季气候潮湿，人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受，亦可从内而生，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。体内湿气重有以下表现：[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

湿气重有什么表现？如何祛除体内湿气？

中医认为，体内湿气重对身体的影响极大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟湿邪、痰湿有关。那么，湿气重有哪些表现呢？又如何祛除呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季湿气重 八招排除体内湿气

夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来，高温多雨的天气，让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状，这就是湿气重的表现。所以在夏至节气要注意清热祛湿，那么夏至湿气重怎么办呢?排湿毒是首要任务，下面几招教你排除体内湿气。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

湿气重怎么办 中医除湿保健康

夏天虽然天气炎热，但是雨水却非常的多，如果我们再不注意的话，体内的湿气就会非常的严重，那么湿气重怎么办呢，夏季去湿有什么好的方法呢，中医去湿的方法是什么呢，泡脚可以去湿吗，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

湿气分几种？

相信很多人有过这样的经历，那就是早上起来的时候身体非常困乏，大脑一点都不清醒，身体会感觉到比较重，这首先要排除没有睡好的原因，其次就要考虑体内湿气过重的因素了，体内湿气过重的话还会出现刷牙的时候恶心的[详细]

2019-04-16 03:51 分类：营养饮食