12种食物强效“除湿器”

你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋冬的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在，让体内湿气郁积的状况越发严重。那么怎样才能有效去湿气呢?女人邦小编告诉你![详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

谷雨养生除湿热膳食不可马虎

4月20日是谷雨节气，我们迎来了春天的最后一个节气，气温升高降水多。养生保健专家提醒说，谷雨时节气温回升快，湿气重，公众祛湿热、防春火是关键。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

拔罐可以去除体内湿气吗 拔罐去湿气拔什么位置

我们都知道，拔罐是很常见的一种中医养生方法，它可以促进血液循环，刺激穴位，活血止痛，能起到很好的保健功效。那么拔罐可以去湿气吗？[详细]

2018-07-04 14:49 分类：中医养生

体内湿气重怎么祛除 哪些食物可以祛湿气

对于湿气我们大家都非常的了解，现在的人缺乏运动，并且压力过大，经常熬夜很容易出现湿气重的现象，湿气重对我们的身体健康会带来很多的不利，要去除体内的湿气，首先要从改善日常生活习惯做起。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

怎么吃姜除体内湿气 去湿气的食物有哪些

吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

怎么去除床底的湿气_床底湿气重有哪些危害

家是一个人温暖的港湾，能够给我们带来心灵还有身体上的安慰。但是在家中却存在这样一个地方，是清洁的死角，在里面不仅聚集了非常多的细菌，而且潮气也特别的大。如果长时间不清理这个地方，那么就会对我们的身体造成伤害，这个地方就是床底。而小编今天要给你们介绍的就是，只要把一样物品放在床底下，那么就可以让家人都健健康康的。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

身上“滚蛋”可除体内湿气湿毒

身上“滚蛋”可除体内湿气湿毒 【适用人群】：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

怎样去除体内湿气_吃姜可化解体内湿气

女人邦食疗养生配图 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气"中，中医最怕湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季喝祛湿汤祛湿除春困

    春季除了喝祛湿汤来祛湿除春困外，还要结合运动出汗来排除体内湿气。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动有助活化气血循环，增加水分代谢。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

泡澡可以去除体内湿气吗 泡澡可以天天泡吗

泡澡对人体的好处很多，可以增强血液循环，舒缓身心，那么泡澡可以去除体内湿气吗？泡澡可以天天泡吗？请看本文介绍。[详细]

2018-07-26 22:14 分类：养生保健

改善生活去除体内湿气

改善生活去除体内湿气配图 如何去除体内湿气?还得从改善生活习惯入手。 第1招：越懒越要运动[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健