腰椎间盘突出的自我治疗

急性期间腰椎间盘突出自我治疗 卧位患者卧床休息时最好选用较硬的床垫，注意床垫不要过于柔软。仰卧时膝微屈，?窝下垫一小枕头，不要过于紧张，尽量使全身处于放松状态，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然而然地落在枕头上。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

腰椎间盘突的出早期症状

1.腰很容易扭伤：生活中有不少人都曾经把自己的腰扭伤过，大多数人都是因为过度或过强的运动劳损诱发的腰椎间盘突出。还有少数人并没有做什么过度或者过难的运动，只是弯腰捡东西或弯腰洗脸就把腰给扭伤了，通常会多休息几天或者吃点止痛药，腰就不痛了，不少患者常常误认为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而没有意识到这是腰椎间盘突出早期症状。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

腰椎间盘突出根治民间偏方

   1、一次性复位法：让患者卧在病床上用手抓住床栏，然后在后面抓住患者的两个脚脖使劲往后拽一下，重复3次。7天一次。坚持做30天。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季怎么处理宝宝鼻出血

    处理第一步：.宝宝鼻出血要保持平静，千万不要惊慌，这样会吓坏孩子，因为鼻出血可能很恐怖，但并不严重。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

六个部位出汗最危险

      六个部位出汗最危险   额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

鼻出血治疗的25个明间偏方

   鼻出血偏方1    〔准备材料〕鲜墨旱莲30～60g，鲜小蓟草30～60g，鲜大青叶30～60g，鲜茜根30g。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

教你紧急应对夏季小孩鼻出血

 主要原因      1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

鼻出血的10种原因

该区粘膜较薄，常常由于中隔骨棘突起而促使血管弯曲膨胀，变粗而外露;加以空气进进出出，急剧撞击、靡擦或用力撰奔，常使该区枯膜血管自动破裂，出血不止。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏天孩子鼻出血怎么办？

正确处理方法    1、孩子如果发生鼻出血，家长应将其身体横置前倾，以防血咽入胃而引起呕吐[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

6个好方法变身“出汗”达人

1、让身体喝“花草茶” 由于不良的饮食、生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。需要在这个7月，定期泡花草浴，令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

宝宝出行备忘录

宝贝出行 ◆安排好外出 花上15～20分钟安排一下，计划好到达目的地的方法，路途上需要什么东西，宝贝要吃的东西，还有到什么地方给宝贝换衣服等等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健