滋补药膳助你养出好血色

从古代开始，我们的祖先就知道利用药膳来美容养颜。药膳可以帮我们恢复体力，还可以帮皮肤排毒养颜，从而养出好气色。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

太准了，握紧拳头30秒就能看出自己有没病！

  当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上时间才能恢复的话.就要当心是不是有动脉硬化的情形。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

四类老人外出最好备个急救卡

对于患有慢性病的老人来说，外出时突然发病，会让人措手不及，如果随身携带一张急救卡，会让自己在得到救助时更有效、更及时。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

出汗部位看透全身秘密

如果你的排汗量异常，或者排汗的部位与众不同，有时可能意味着你的健康出了问题。当然，这与每个人的体质有关，并非与别人不太一样就说明你生病了，但如果这是一个信号，请不要忽视身体发出的警报。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬天洗澡别先洗头！男子洗出脑溢血

42岁王先生洗澡，头发刚打湿就栽倒在地。送医后在重症监护室躺了7天才恢复意识，但半身瘫痪。医生提醒，冬天室外气温低，血管处于收缩痉挛状态，马上用热水冲头，血液一下子都聚集到头部，血管难以承受极易“爆裂”。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

让痘痘告诉你 身体哪出毛病了

 额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

如何治疗大便出血

大便出血是由胃肠络受损，出现血液随大便而下，或大便呈柏油样为主要临床表现的病证。内科杂病的便血主要见于胃肠道的炎症、溃疡、肿瘤、息肉、憩室炎等。那么如何治疗大便出血呢?治疗大便出血的方法有哪些呢?中医强调辨证论治，下面就教大家如何对症治疗。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

中医PK西医 最健康的洗头方式让秀发更出众

 中医PK西医 中医建议： 1、最好每星期洗三至四次头。 2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健