打开身上的七个“排污口”把湿毒排出去

 我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

晨起出现口苦吃什么调理

早晨起来口苦怎么办 很多人晨起都会出现口苦情况，这该怎么办呢?其实不难解决，从下面7个要点做起，就可缓解![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

夏天出汗多如何补充水分

 夏天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。夏天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，夏天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

外出踏青的饮食建议

 春天，是旅游的大好季节，既开阔眼界，增长见闻，丰富知识，陶冶情操;又能接触阳光和新鲜空气，锻炼身体，增进健康。那么外出踏青时，饮食上应该注意哪些问题呢?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

出水痘要忌食哪些食物

 水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要发生于小儿，全身症状较轻，皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂，并伴有发热。对于水痘患儿，我们要进行全方位护理。现介绍饮食方面，患儿发病时要注意忌食以下食物：[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

如何排出肝脏毒素

 1、多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

睡觉出汗怎么办

 睡觉出汗怎么办 睡觉出汗，也就是盗汗，多发生在小孩子身上，所以更应该注意防治。中医认为，如果长期发生睡觉流汗的症状，会让心阴耗伤严重，一定要积极的治疗。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

唇周病理现象看出身体状况

人的身体每一个部位都是息息相关的，例如从人的嘴唇就能看出一个人身体的基本素质，嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都是可以看出身体状况，当我们嘴上长泡时又是怎么回事呢?是不是也预示着什么健康问题呢?[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健