吃太饱撑出N种病

  年末各种聚会层出不穷，海吃海喝都已是家常便饭的小事儿，但你不知道的是，短期的暴饮暴食，带来的健康灾难都是无法估算的。那么吃太饱会撑出哪些疾病来呢，下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

一顿到底该吃多少？伸出手掌测饭量，一定要知道

 管不住嘴，顿顿都吃到撑?事实上，“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里。美国最新推出“双手控制食物热量指南”，每个人的双手其实就是极具个性化的食物“量器”。具体怎么操作?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

补肾食疗方，高招频出让男人不再“虚”

 适当在生活中进行一些食补，将对您的生活带来异样的色彩。其实这些都是房事疲劳综合症，如果部注重保健，那么轻者临场疲软，重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。下面将一些具有明显补肾健肾，缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物，推荐给大家：[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

常吃16大美食，助你“吃”出明星脸

  近日，网上相继报道“90后嫩模惊似杨幂”“男粉丝整容成比伯”等消息已引起广大朋友们的高度关注和热议。如今，大多数人通过整容才能拥有一张令人羡慕的明星脸，殊不知也可以通过饮食养生来达到比明星脸更甚一筹的美容效果。今天小编为你详细介绍常吃16大美食，助你“吃”出明星脸，赶快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

年末应酬季，外出就餐必知7大危险误区

 无论是应酬还是同学聚会，我们在外面就餐的机会是越来越多了。但是外出点餐选择什么，大多只会考虑到口腹之快，却忽略了营养需求。外面饮食并不是说不健康，但却对健康考虑并不是那么多。下面就来看看，外出就餐的七个误区，以及六个注意事项吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

揪出睡不醒4大元凶

  在寒冷冬季，工作日赖床、周末睡懒觉都很普遍，但不少的人老被睡不醒困扰，这是为什么呢?专家指出，总是睡不醒除了与季节有关，更多的原因是人们的睡眠质量不高，睡不好自然会直接导致人精神不好。下面就来看导致睡不醒的四个原因吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

揪出导致牙痛难忍的6个罪魁祸首

  “牙痛不是病，疼起来要人命。”，每当牙疼来临，我们往往束手无策。到底牙疼是怎么引起的呢?又该如何有效治疗牙疼呢?下面我们找来专家与您一起解读导致牙疼的原因。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

排毒养颜食谱吃出好脸色

配图  人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出体内毒素。下面介绍一周排毒食谱，助你美颜。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

年轻人别熬夜晚睡易出5问题

 消化科医生担心：熬夜的人肠胃都不好 说起熬夜，一句话就是：“熬夜的人一般肠胃都不好”。这是因为熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

揪出女性脱发的10个“真正元凶”

  甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季老年人最容易出现三种骨折

  进入冬季后，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关，同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

肚脐眼里的泥可以抠出来吗

  脐屎为何物? 肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百孩五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健