身体9个细节看你是否需要补血_补血从哪些部位看出

女子以血为本，作为女人，需要注意平时调养，补血活血，这样才能拥有美丽容颜使得青春常驻。但是，注意补血并不代表盲目补血，偶尔的头晕、脸色苍白并不就代表你要补血。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

心脏疾病有哪些征兆_心脏发出的8大求救信号

生活起居的节奏加速，让年轻人对许多细节之处无暇顾及，其中甚至包括自己的健康。如今广义的心血管疾病已经成为危害人类生命健康的一大杀手，但由于年轻人对疾病早期发出的预警信号不是很重视，常常会认为“忍一忍就过去了”，却让这种错误想法延误了最佳的治疗时间。心脏疾病向我们发出的几大健康信号。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

哪些不适是身体发出的求救信号_7大不起眼的疾病信号

咳嗽 当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

4个洗澡坏习惯让你洗出毛病_洗澡有什么讲究

经过了一天繁忙的工作，好好洗个澡放松身心然后安然入睡是再好不过的事情了。然而，洗澡却并非有些人认为用水淋再用沐浴露搓干净那么简单，洗澡其实在各方面都有讲究，下面4个洗澡坏习惯还可能让你洗出毛病来![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

跑步跑出小肚腩？4个错误跑步方式

   很多人都喜欢跑步减肥，但是也有一些美眉发现了，那就是为什么跑着跑着小肚腩就出现了，那么这都是什么原因呢?其实这跟跑步的姿势有关系。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

7种毒素排出让你年轻抗衰老_7种毒素加速人体衰老

身体代谢出的毒素长期不能排除体外，不仅影响健康，还会加速人体衰老。 1、宿便[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

三套排毒操，清理肠胃瘦出小蛮腰

   假期过后，需要让肠胃好好休整一下。注意清理肠胃，排除体内毒素，才有益于健康。那么，如何清理肠胃呢?推荐三套排毒操，清理肠胃杠杠的。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女人熬夜会出现什么问题

配图  1.肌肤状态越来越坏 都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

淋雨后出现发烧感冒症状怎么办

 淋雨后出现发烧感冒症状怎么办 配图 各地普降大雨，一不小心就有可能被雨淋到，体质好的人也许没有什么感觉，但体质弱的则很有可能出现发烧感冒的症状，那么，为了预防淋雨后的感冒，我们应该怎样做呢，下面，我们就一起看一下吧![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

9大疾病竟是睡出来_睡觉会得哪些疾病

1、说梦话(梦呓) 梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可以佩戴一个护牙器。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

手脚出汗是不是肾虚

 手脚出汗是不是肾虚 一、手脚出汗的原因 手脚出汗在现代医学上来看属于一种局部多汗症，常发生在一些年轻人身体上，且不仅仅局限于手脚，在人体的其他部位也可能出现。现代医学治疗局部出汗症多采用维生素B1和谷维素治疗，严重时候会采用一些安抚情绪的药物，如乙酰胆碱类或安定片。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

想便却便不出来原因有哪些

想便却便不出来，在厕所憋的满脸通红，还是无济于事，无奈的从厕所站起来，发现还是想上厕所，肛门坠的特别难受，简直坐立不安，这是怎么回事?不了解的人以为这就是便秘，简单的用一些清肠的药就好了，可是事实上可不是那么简单，这其中的问题可不小。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健