午间动一动排出体内毒素很简单

很少有人能保持整天都有旺盛的精力，就像机器一样总要有休息的时刻，人也需要在“路途”中休息一阵子才行。幸好，人类把一天分为早晨，中午和晚上，而中午就是很多人都乐意去“停靠”的时间点。对于一部分有养生意识的人来说，午间这个时间段不再是休息和调整的时刻，因为还有重要的事情等着他们去做![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

早上按这3处快速排出体内湿气

经过一夜的睡眠调整，早晨睁开双眼，一切都是新鲜的模样，而此时也是进行养生的关键时期。由于天气以及生活习惯的影响，使得人体受到过多湿气的侵袭，不仅如此，在湿气的作用下，还会使得体内的毒素不能及时排出体外。因而对人们的健康造成诸多不良的危害。所以，我们便可以在早上这个关键的养生时段，来通过按摩身体进行巧妙排除体内湿气的目的。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中医经络与保健 出现这些问题和它有关

经络是身体的一个部分，它对于身体来说是非常重要的，如果经络不通的话，身体就会出现各种不适，甚至出现各种疾病的。那么中医经络养生有什么办法呢?疏通经络的方法有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下中医经络与保健。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医小常识 口臭可以看出身体哪些问题

我们每个人都希望与别人交往的时候能够口气清新，给人留下一个好印象。反之，如果有口臭问题，可能别人会不太愿意接近我们。那么，如果有口臭的话要怎么办呢?为什么会引起口臭?口臭会不会是因为身体出现了什么问题呢?别急，这些问题在下面小编会一一为大家解答的，想知道的朋友请往下看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

掌握五大保健按摩法 强健身体练出来

编者按：长期人们工作压力太大，空闲时可以做做按摩，放松一下身体，可以达到延年益寿的效果。除此之外，健康饮食，也是关键。学习一下以下几种按摩手法，让你瞬间精神百倍。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

神奇药效 “起死回生”的还魂草

目录： 第一章：让人起死回生的仙草 第二章：水浒传中二陈汤有什么妙用 第三章：更年血压高一汤解君愁[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医方法教你捏出胃健康

都市人工作压力大很多人都容易患上胃部疾病，而胃部的健康需要靠“养出来”，除了在饮食上注意按时进餐外，不暴饮暴食外还可以运用中医进行胃部的养生保护。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

读懂你的唇 中医通过观嘴唇看出身体毛病

唇：嘴巴大且嘴角上扬者，相当有自我主张，个性开朗。嘴巴小的人，个性较低调，耐力十足，属于命运长跑能手。嘴唇上厚下薄者个性单纯，有强烈的家庭意识及恋母（父）倾向，下唇厚则重感觉，自我意识强烈，而且相当有鼓吹的能力。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

这样吃鱼小心吃出全身毒素

人体的营养元素主要通过饮食摄取的，如菜类、水果类、肉类等，其中的肉类分为猪肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等，在诸多肉类中，鱼肉是最受人们欢迎的。它不但美味，也不会使人发胖，并且含有的营养成分极高，几乎没有人群限制。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

肚里取出四斤虫只因爱吃它

哇塞，好香好想吃的烤串呀，当你烧烤摊的时候是不是被这种香味给吸引了，口水都流下来了，但是你知道吗?最近有一个新肚子里长出了虫子，就是因为自己日常的饮食造成的，这到底是怎么一回事呢?赶紧跟随小编看看吧!太吓人了![详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生