夏天出汗多喝点酸奶

 夏季出汗多，人体容易缺钾，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋、便秘等问题。众所周知，香蕉是含钾丰富的食物，一根普通香蕉含钾422毫克。以下4种食物含钾量比香蕉更高。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

更年期爱出汗吃什么调理

 年期容易汗，在中医认为，其主要的是因为虚阳上亢、阴虚内热、津液不固导致的，因此，建议更年期的朋友，可以适当的多吃蔬菜与水果来生津止渴、滋阴降火、补虚等。一般这些蔬果有：丝瓜、西瓜、百合、梨、莴笋、鲜藕等。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

腋下出汗有异味食疗偏方

 腋下出汗，也就是我们常说的狐臭，是令人尴尬甚至痛苦的烦恼之一。到底有没有一些适合与改善此症状的食疗偏方呢?答案是有的。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季吃点莲藕巧预防鼻出血

  你知道吗，夏季吃莲藕可防鼻出血?干燥的夏季易出现鼻出血，而此时适当吃点莲藕就可以预防鼻出血的发生。夏季吃莲藕真的可以预防鼻出血吗?下面，让小编带你一同了解莲藕是如何防鼻出血的吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

4种食物排出全身毒素

  女人邦食疗养生配图 每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。下面介绍具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

烧烤后一种水果排出致癌物

配图  生活健康知识无处不在，下面推荐五个简单实用的健康小妙招，能有效解决生活中的难题，助你拥有健康的身体[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

9食物吃出健康光泽秀发

女人邦食疗养生配图 坚果 为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗?应该![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胃不好10道菜吃出好肠胃（推荐）

  胃病的患者越来越多，有许多的胃病患者不知道自己可以吃什么，吃什么样的食物比较的好。胃不好吃什么菜呢?下面小编告诉你胃不好吃什么菜。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

女人补肾药膳 养出好气血

 俗话说，女人肾虚毛病多。女人肾虚的表现为脸色萎黄、苍白，头发缺少光泽，并出现脱发的现象，皮肤也会变得很干燥。现在，小编给各位女性朋友们带来了补肾的药膳![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春季5款热汤喝出好身体

 在即将结束的春季，我们一定要抓紧时间调养自己的身体，而喝汤养生就是一个不错的选择。那春季养生喝什么汤呢?下面就跟着小编一起学习春季多喝这5款养生汤。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

8种水果养出黑亮头发

  8种水果养出黑亮头发 奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

6道菜吃出好气色

  女人邦食疗养生配图   随着生活压力的逐渐加大，不少人的日常饮食与作息习惯都被打乱。长期如此就会带来气血不足的症状。那气血不足怎么办呢?小编推荐6款调理气血的家常菜，平时朋友们可以来学学。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生