热荐6种超强除便秘减肥食谱

让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情况，而且还能每天自由搭配食用喔!常吃这六种食品不仅能治疗便秘，还能达到减肥的效果。胖妹妹也可以多吃哦……[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

夏季吃9种苦味菜助消化除体热

虽说很多人都不喜欢吃苦味菜，但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”，跟着小编，一起来把苦味菜做成美味菜吧![详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

月经不停的原因

说到月经，想必大部分人应该不是陌生的，尤其是我们的女孩子们，到了一定年纪的时候都是会来月经的。一般女孩子的月经是很正常的，一个月来一次，每次来的时间大概在三天到七天之间。但是也有一些女孩不知道受什么因素的影响，有的时候会出现月经不停的症状，这是非常让人担忧的。那么，月经不停的原因究竟有哪些呢?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

夏天如何用热水泡脚除暑湿

 夏天如何用热水泡脚除暑湿? 究其理论原因，有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因为夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

中医偏方清热去除头皮屑

 中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

去除汗味让你清爽干净无惧天热

夏季气温高，天气炎热，人体很容易出汗，汗液和细菌相结合容易导致身体出现汗臭味，那么如何去除这些讨厌的味道呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

湿热体质该吃什么才能祛除湿气

 在夏秋之交时，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群会出现哪些症状?如何从饮食和生活上调理，湿热体质吃什么才能祛除体湿?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

湿热体质吃什么才能祛除湿气

 在夏秋之交时，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群会出现哪些症状?如何从饮食和生活上调理，湿热体质吃什么才能祛除体湿?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

吃9种苦味菜消化除体热

 虽说很多人都不喜欢吃苦味菜，但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”，跟着小编，一起来把苦味菜做成美味菜吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃什么消除夏季的燥热感

 进入夏季以后，天气逐渐变得炎热，吃什么去火也应该被提上日程。炎热的天气很容易使人上火，下面就为大家介绍夏天去火吃什么：[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

小满养生吃9种苦味菜清热除湿

  小满节气养生吃什么?进入5月，小满前后，高温与暴雨天气并行，暑湿之气对身体难免有所影响，胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如何清热解暑，有效排除体内湿气呢?不妨多吃些苦味菜，有效清热除湿，下面小编为大家推荐九种苦味菜，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生