立秋初始如何防燥

不知不觉中立秋了。立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响，具体该怎么应对呢?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

深秋初冬感冒怎么办？

 深秋初冬感冒怎么办? 感冒是一种上呼吸道感染的疾病，感冒一般的表现症状有发烧，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽等。特别是对于免疫力低的人群，更是容易患上感冒的。然而深秋初冬季节也是极容易患上感冒疾病的。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人夏末秋初出现上火症状该怎么办

初秋虽然气温降下来了，但天气干燥，空气中缺乏水分，人的身体同样缺乏水分。但光补充水分，保健养生并不能全部抵御秋燥对人体的负面影响，再加上不良的饮食和不健康的生活习惯，很多人在秋天会受到上火的困扰。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

初秋保健 中医推荐低温养生法

目前世界上寿命最长的人，多生活在亚寒带和寒带，比如日本和北欧。总人口只有500万人的格鲁吉亚，百岁以上的寿星竟有2000人之多，就是受益于低温的生活环境。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生