对抗春燥，吃这五种食物

1牛奶 很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季易上火感冒 这些养肝茶帮你润春燥

  进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些茶可以保健润春燥。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春燥易上火 6种蔬果帮你“灭火”

晚春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，食疗是不可或缺的一环，能由内而外滋养身体。下面新浪中医的小编就介绍巧防春燥的方法和食疗方。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

抗春燥正当时 9大零食败火除口臭

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

春季养生三宝缓解春困春燥

春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。接下来就一起看看吧！[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春燥吃什么 推荐8种食物

春季天气干燥而多风，人体内很可能因积蓄了较多的郁热或痰热，而出现相应的病症，如上火、干燥、急躁等，这即是所谓的“春燥”。出现春燥的人轻则头昏、烦闷、胸堵、口疮、咳嗽、痰多、便秘、流鼻血等，重则可能侵害内脏。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

凉拌豆芽治春燥

春天很容易上火，今天小编就为大家推荐一些春季养生菜来帮助大家治春燥，你想要学习一下吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

春季易上火 饮食四招防春燥

秋燥已过，春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

上火怎么办 春燥不停上火中医有秘方

春天温度非常的适宜，但是天气还是非常干燥的，很多人都会出现上火的症状，那么春季上火怎么办呢?春季为什么会上火呢?中医按摩去火的穴位有哪些呢?下面就由小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

春季干燥 三样滋阴润燥食物女人必吃

滋阴润燥第一：猪肉 韩国科学家研究发现，猪肉对吸入体内的煤烟、重金属有一定的解毒作用；同时，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

春季干燥上火不妨吃些凉拌菜

春天是气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状，适宜吃一些败火的食物，绿豆芽无疑是一个不错的食物选择。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健