春季饮食：四种野菜是“妙药”

中国民间流传着一句话：三月三，荠菜当灵丹。荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑介绍，有些野菜是有药用价值的。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季流感！七个药方巧妙预防

春季万物复苏，各种病菌和微生物拼命繁殖，流行性感冒也“扎堆”出现。假期已经走了，流感却正来袭!预防流感一定要找对正确的方法，才能及时的预防。想要愉快的工作学习，下面的预防流感七药方，你不能不知道![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季饮食：7种天然“感冒药”多吃抗病毒

导语：春季天气变化多端，容易被流感、感冒病毒盯上。有些人一感冒就拼命灌药，殊不知，是药三分毒。吃药不如吃多一些能提高免疫力，预防病毒的食物，小编为你推荐7种天然的“感冒药”，赶走感冒病毒！[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养生三补：神补、食补、药补

舒畅情志用神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安。改变这种不良情绪的最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好，寻求各自的雅兴，以陶冶情操，舒畅情志，养肝调神。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

春季养生在食疗 药膳食疗食谱推荐

一年之计在于春，一年的养生要事也要从这生机勃勃的春天开始。今天女生私房话小编要推荐的是食疗养生的四道食谱，具有清肝明目、补肾壮阳等养生保健功效。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

春季养生必备升补的“药膳”

春天一到，万物复苏，草木萌发，气候转暖。人体也开始摆脱冬日蛰藏的状态，顺应春季的特点，进食一些具“升补”作用的食物。那么，春季养生具体吃什么好？春季如何饮食才科学？下面，小编为你说说。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

春季养生要点与进补药膳

随着立春已过，也已经是春天了。那么，春季中医养生应该注意什么呢？春季如何饮食呢？看看下面小编为你找到的答案。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

春季中药养生 13类滋补解毒防病必备

中药现在已经被越来越多的人接受，许许多多的年轻人也开始熟悉这个古老的东西，春季中药养生我们需要准备些什么呢?居家必备如何防病?一起来跟小编了解下吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中药养生 4个误区当心反作用

生活水平的越来越高，让大家对于养生也越来越重视，传统的中药养生也渐渐成为时下的一些人的潮流追求，但是你是否也会误入以下的4个误区呢!当心养生不成反伤身![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

春季荨麻疹的食疗饮

目录： 第一章：春季调治麻疹食疗饮 第二章：常见病单验方数款 第三章：药食两用马齿笕[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生