春夏交替吃什么降火_哪些食物可以降火

春夏交替最容易烧起三把火 第一把火：肝火 表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春夏交替7款热汤喝掉湿气

  目前我们正处在春夏交替之际，此时过多的湿气最易侵袭人的身体。要想确保身体健康，就要及时排出湿气。那春夏季如何祛湿呢?今天小编就推荐7款祛湿养生汤，来了解下吧![详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春夏坚持九条交替饮食攻略

时值春意渐浓、夏日将近的季节交替时期，正是人们身体调养的最佳时节，但也是人们食欲大开，容易暴饮暴食、饮食不规律的时候。因此，如何合理健康的饮食就显得尤为重要，下面就是几条春末夏初的健康原则：[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生