春天吃什么水果好

春天已经到来，专家提醒春天很容易缺少需多吃水果!那春天吃什么水果好?春天吃什么水果养生呢?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春天吃什么蔬菜水果好

春天吃什么蔬菜水果好呢？春天吃什么食物好呢？春季吃什么么蔬菜水果好呢？春季吃什么食物好呢？这是很多人进如春天后常问的问题，下面就为大家介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春天里哪些水果不能多吃

春天里哪些水果不能多吃 香蕉 问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春天吃韭菜可提高身体免疫

中医专家建议，初春应食早韭，提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说，南齐周?有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春天多吃10种野菜清热排毒

野菜的药用价值更高。经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病，例如荠菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效；薇菜具有清热和降压的作用；马齿苋具有预防痢疾的作用，并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有良效。许多野菜在我国古代医书和食疗集中早有记载。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春天吃什么最长个

牛奶酸奶搭配喝 充足的钙不仅满足骨骼伸长的需要，还增加骨骼的硬度，并为将来骨骼的健康做好“储蓄”。我国推荐的青少年钙的参考摄入量为1000毫克/天。奶类是补钙最好的食物，不仅含钙丰富，吸收率还高，1杯250毫升的牛奶中大约含有350毫克钙。此外，大豆类食品、绿叶菜、可以连皮吃的小鱼小虾、软骨等食物也都含较丰富的钙。建议每天早上喝1杯牛奶（250毫升），晚上再喝1杯酸奶（250毫...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生