春天泡脚养生 应注意的问题

“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春天宜做这五种养生运动

 由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。那么，小编就为大家介绍春天可做的五种养生运动。[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

春天吃什么去火?

 春天天气干燥，容易上火，春天吃什么去火成为了大多数人关心的问题。春天吃什么去火呢?下面女人邦小编告诉你，春天吃什么去火。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天上火吃什么最降火

 春天上火吃什么最降火？咽干疼痛、眼睛干涩、脸上长痘等都是上火的症状，那么春天上火吃什么呢?想要有效去除火气，你一定要知道春天上火吃什么!下面女人邦小编为您介绍春天上火要吃的六大降火“良药”![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天清火必吃的6种食物

     春天清火必吃的6种食物     春天吃什么食物能够清火呢?春天虽是阴雨绵绵，但是也有天气干燥的时候，容易引起春燥。下面介绍几种清火食物，清火行动赶紧来实施。一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天适合吃哪些时令水果

    时令水果就是在各个不同的季节中才能够食用的各种水果。一旦超过水果的特定季节，是无法栽培种植出这种水果的。那么春季的时令水果有哪些呢？春季适合吃什么水果？[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天吃醋能减肥护肝

 春天吃醋能减肥护肝 醋既是调味品又是上佳的保健品，其主要成分中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸等酸性精神外，还含有18种氨基酸，和多种维生素，如维生素C和尼克酸等，具有推迟和消除疲劳，安排体液酸碱度，利于吸收，预防衰老，杀菌抗病毒，防治瘦削，抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫，抗癌，美容护肤，醒酒等12大保健功效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天不能缺的4种野菜

每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，尤其是在农村，田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜，应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。介绍一些春季常见的野菜及烹饪方法。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天背部长痘痘的食疗方法

 春天背部长痘痘的食疗方法 女人邦食疗养生配图 雪梨芹菜汁 西红柿一个，芹菜100克，雪梨150克，半个柠檬，将上述水果蔬菜清洗干净后放进榨汁机中榨汁，每天饮用一次，具有清热、润肤的效果。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天容易过敏要补充什么维生素？多吃维A食物防过敏

 春天容易过敏要补充什么维生素?多吃维A食物防过敏 刚进入春季，气温变化很大，紫外线由弱到强，花粉多，容易过敏。避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生