春天养生多喝汤 立春喝什么汤养生

立春时节，乍暖还寒，天气难免有些湿冷，四周的湿气教人浑身不舒服。其实“湿”并不限于外在环境，在中医角度，人体内同样会有湿气，若体内积存太多水分，容易使人浑身酸痛，四肢困倦乏力，此时应选择一些温胃祛湿的汤水辅助调理机体。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

春天吃这9种时令水果就对了

1.菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后...[详细]

2016-11-06 14:55 分类：营养饮食

号外号外 春天降火要这么吃

最近，春暖花开，天气回暖，小编上火很是严重，周围的朋友也大多没有幸免。大家总是说春天上火，要多喝水，小编想想，这句话怎么这么熟悉呢?夏天上火，要多喝水!秋天上火，要多喝水!冬天上火，要多喝水!小编只想说一句，还能愉快地喝水吗?我们不要一上火就喝水行吗?下面，小编就对这几天的“战火计划”进行总结，将行之有效的方法总结给大家。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

春天睡不着怎么办

民间有词语称春困，其实就是说很多人到了春天的时候，总觉得很疲乏，可以长时间睡觉，但是怎么也睡不醒似的。但是，春天也有一部分人，反而开始了睡不着的情况，这可能是由于身体上火引起的。那么，春天睡不着怎么办[详细]

2019-05-25 07:01 分类：营养饮食

春天吃韭菜有什么好处

 春天是一种比较潮湿的季节，这时候体内的湿气是比较重的，我们应该要适当的外出活动筋骨，可以缓解筋骨酸痛的症状，而且风湿病的发病率会增加，所以这时候，我们要从自己的饮食以及运动方面入手去调理身体。韭菜在[详细]

2019-05-17 07:23 分类：营养饮食

春天脚气容易发作为什么？

脚气这种疾病也被称之为香港脚，这对于很多朋友来说是一种非常熟悉的疾病。因为它的发病率很高，不仅是自己的亲人朋友，同事也有很多都是脚气的患者。如果长时间没有治愈的话，脚气就会让患者的脚部散发出非常难闻的[详细]

2019-03-30 04:14 分类：营养饮食

韭菜利阳气！春天吃这些食物最养生

春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

春雨绵绵祛湿忙 薏米怎么吃能祛湿

春季历来潮湿，春雨绵绵经常让人觉得精神不振，其实这不仅是下雨的原因，还有可能是你体内的湿气在“作怪”！[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

春天脸上痒怎么办 脸上痒痒什么原因引起

一到换季，肌肤总容易出现各种问题。让人忧心的就是身上或是脸上痒痒，不管它感觉不舒服，要是挠挠呢又容易伤皮肤。[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

春天吃什么润肺止咳 润肺止咳化痰的食物有哪些

春天的天气多变时冷时热，很容易使人感冒咳嗽，那么吃什么可以缓解治疗呢？春天吃什么润肺止咳？润肺止咳化痰的食物有哪些？[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

什么泡水喝养肝护肝 春天养肝喝什么茶好

春天是一个万物生长的季节，也是最适合养肝的季节，肝脏是我们人体的重要器官之一，那么什么泡水喝养肝护肝？春天养肝喝什么茶好？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

春天敷面膜为什么脸疼 敷面膜脸疼发红怎么办

春天敷面膜脸疼的话，有可能是因为皮肤太干燥，由于皮肤缺水导致的，建议在敷面膜之前先用热毛巾在脸上热敷一下，提升敷面膜的效果。[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生