春季喝哪种蜂蜜最好
配图 蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一,春饮蜂蜜可养身。因为采集的蜜源不一样,所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。[详细]
2016-09-05 09:21 分类:饮食养生
春季蜂蜜食用禁忌及四大功效巧养肝
春季巧喝蜂蜜好过吃药 春季多风,人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染病。这很可能是因为春天风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热的缘故。那么您不妨试一试蜂蜜。将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。[详细]
2016-09-05 09:35 分类:饮食养生
春季养肝蜂蜜泡蒜
大蒜的健康功效有许多,虽然是有益身体健康的食物,却有不少人因为忍受不了大蒜独特的气味而放弃食用。其实想要改善它的味道、并让其功效加倍发挥的方法特别简单。就是——用蜂蜜泡。这样吃最护肝,特别适合春季食用哦~[详细]
2016-09-05 09:36 分类:饮食养生
早春食补少酸多甜 多食蜂蜜调养肝脾
早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质,由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病。因此,早春期间还需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富的蛋氨酸,而蛋氨酸...[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
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