春天为什么容易上火 春天上火怎么办

中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调，春天到了气温湿度都在变换，人体无法适应这种变换，内脏器官积蓄的内热散发出来出现春燥的情况，很难维持新陈代谢的稳定与平衡，所以引起了上火。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

春天踏青注意事项 春天带宝宝踏青要准备什么

春天踏青的时候应该提前做好规划，与孩子进行交流，注意防晒以及蚊虫叮咬和花粉过敏的情况，带好常用药品。踏青过程中注意劳逸结合，培养宝宝的观察力，锻炼宝宝的身体。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

春天适合喝什么茶 春天喝茶注意事项

春天适合喝茉莉花茶、金银花茶、菊花茶，这些都是由清热排毒、败火消肿的作用，能将因为不适应春天变换的症状都消灭在萌芽里。喝什么茶也要根据自己的体质来看，每个人都不一样。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

春天男人喝什么茶好 女性春天喝花茶的好处

春天来了，不同的人喝不同的茶，经常抽烟喝酒的男人要喝葛花茶和罗汉果泡水，整天面对电脑的建议和枸杞茶，能明目养眼。对女性来说，春天喝花茶最好，不同的花茶有不同的作用。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

春游踏青正逢时 春游踏青做好六“不要”

春天的到来，天气正在慢慢的变得暖和起来，而在春天春游是大家最喜欢做的事情，约上三五好友，或者带上自己的家人一起出游踏青，这是非常开心的事情，那么春游踏青需要注意些什么呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

春捂的好处 春捂的注意事项

在春季，天气会慢慢变暖，气温会有所上升。春捂是很常见的一种春季保暖养生方式，很多地方都会讲究春捂。春捂能很好的帮助人们适应季节的变化，能抵御风寒，预防流感。[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

怎样做到春捂防病呢 春捂防病的方法

春捂是很常见的一种春季养生方法，很多地方都会讲究春捂。春捂是有一定科学道理的，能帮助人们适应季节变化，抵御风寒，预防流感，有利于身体健康。那么怎样春捂能防病呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

春捂秋冻应该注意事项 春秋穿衣搭配介绍

春捂秋冻是明间的说法，不过总的来讲还是有一定的道理，让你告别感冒。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

4月有什么应季蔬菜 春天4月吃什么时令蔬菜好

4月春天最常见的蔬菜有青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜、春笋等，时令蔬菜最大的特点就是新鲜以及价格比较的优惠。[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

初春换季如何养生

寒冬即将过去，春天悄悄来临，又到了冬末初春的季节。我们的身体也面临着换季的变化，对养生保健来说，这是个重要的转折时期。在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

冬去春来换季如何养生

  寒冬即将过去，春天悄悄来临，又到了冬末初春的季节。我们的身体也面临着换季的变化，对养生保健来说，这是个重要的转折时期。在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

中医养生 不同体质的春季养肝方法

其实从中医的角度，不同体质的人的养肝方法都是不一样的。所以我们在春季开始养肝的时候一定要先搞清楚自己是什么体质，然后再对症下药。下面小编就给大家总结一下中医是如何养肝的，一起看看吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生