春季养生

  • 春季养生全方位提醒

    春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”,因此,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 春季养生全方位提醒

    春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”,因此,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 春季养生 古代中医保健的七大秘方

    中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精。春季养生来看看古代中医保健的七大秘方。[详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 春季养生防干燥 中医5招教你防治流鼻血

    春季养生防干燥中医5招教你防治流鼻血 流鼻血也分很多的症状,不同的病症需要不同的方法。春季气候干燥会首先危及鼻咽部,鼻黏膜干燥、毛细血管破裂最为常见,即为鼻出血,中医称为鼻衄。中医养生常识:教你春季防治流鼻血的关键。[详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 春季养生防干燥 中医妙招教你防治流鼻血

    春季养生防干燥中医5招教你防治流鼻血 流鼻血也分很多的症状,不同的病症需要不同的方法。春季气候干燥会首先危及鼻咽部,鼻黏膜干燥、毛细血管破裂最为常见,即为鼻出血,中医称为鼻衄。中医养生常识:教你春季防治流鼻血的关键。[详细]

    2016-09-28 11:23 分类:中医养生

  • 中医提醒 春季养生防病的10大健康法则

    春季是一年之中的最佳时节,可是由于气候的变化无常又使得我们会深受各种疾病的困扰。春季是净化调养身体的最佳季节,也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?中医提醒春季养生防病的10大健康法则。 [详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 春季养生保健必做的7件事

    一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。中医养生专家介绍,春天保健最应该做到以下7件事。[详细]

    2016-09-28 11:23 分类:中医养生

  • 春季养生防干燥 中医五招教你防治流鼻血

    流鼻血也分很多的症状,不同的病症需要不同的方法。春季气候干燥会首先危及鼻咽部,鼻黏膜干燥、毛细血管破裂最为常见,即为鼻出血,中医称为鼻衄。中医养生常识:教你春季防治流鼻血的关键。[详细]

    2016-09-28 11:23 分类:中医养生

  • 中医护肝节饮食 女人春季养生重在养肝

    肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。[详细]

    2016-09-28 11:23 分类:中医养生

  • 春季养生中医护肝

    肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。[详细]

    2016-09-28 11:23 分类:中医养生

  • 春季养生食疗食谱推荐

    春季正是肝气升发的时候,此时的饮食宜减咸酸,增辛辣味,助肾补肺,安养胃气,顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外,还可选择一些药膳以进行食补,其原则是助肾补肺,安养胃气,同时顺应肝气的升发。[详细]

    2016-09-28 13:33 分类:营养饮食

  • 春季养生10大常识

    1、古人常讲:春捂秋冻,所以春季一定要多穿衣。 春天气候变化较大,加之人体皮肤已开始变得疏松,故穿着上的要求是:一方面要宽松舒展,另一方面又要柔软保暖,并且还要做到衣服不可顿减。[详细]

    2016-09-04 23:01 分类:养生保健

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