春季护嗓必吃三样宝

春季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季养生：关于吃草莓的那些事儿

在世界卫生组织推荐的最佳水果排行榜中，草莓位列第二。现在正值草莓上市，面对市场上品种繁多、形状和口感不一的草莓，你是否也存在以下困惑。为此，《生命时报》记者采访专门研究草莓资源育种和栽培的北京市农林科学院林业果树研究所研究员张运涛。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

宝宝春季养生有要诀

徐从芬 春季万物生发萌动，气候由寒转暖。但春季风阳扰动，天气寒冷多变，孩子容易生病，且发病急，变化快。如何预防疾病、增强体质是每个父母关心的问题。那么，宝宝春季该如何养生呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季去火妙招

春天里来百花香，就是气候惹人烦。春天气候干燥，容易出现口干舌燥，皮肤干燥等现象。中医认为：“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康就很容易使人体产生春燥的反应。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季皮肤过敏的5个防治方法

春季是皮肤过敏的高发时期，每到这个季节有些人的皮肤就会出现干燥粗糙，脱屑，两颊有红点等症状。从医学上说这些现象都是皮肤过敏。春季想要保养好皮肤离不开每天精心的护理。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季10种常见过敏源的解决方法

  提到琐事大部分MM都会认为那是不重要的，但是如果这些所谓的琐事，是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶。帮你从日常看似微小的事中，找到不让季节性过敏变得愈加严重的“罪魁祸首”！[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季9种上火症状的降火方法

春季气温变化比较大。春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。：“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、...[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季除湿防潮

春节过后将逐渐进入霉雨的季节，阳光相对稀少，空气中的水分偏多，若居室不通风，室内空气变得重浊，空气中的水分附着在衣物表面，倍感阴冷，易着凉致感冒发烧、咽痛咳嗽等外感疾病，也不利慢性支气管炎、关节炎等慢性疾病的康复，所以到了春雨时节家居要保持通风，祛除霉雨之气。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健