老年人在春季应该如何做到正确养生？

华龙网4月13日10点讯不少老人家一到春天仿佛各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季养生时应该特别注意什么？广东省中医院呼吸病专家张忠德（德叔）近日在做客羊城[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

春季韭菜养生功效

韭菜有“春天第一菜”的美誉，而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择，养肝的同时使人更具活力。韭菜营养价值较高，且含丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比芹菜都高，可以促进肠道蠕动。而且含有挥发性的硫化[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

春季最后一个节气如何养生?

 今天是春季最后一个节气“谷雨”,意味着:“天降谷雨,雨生百谷”。地气生发,阳气蒸腾,万物始生。蔬菜、新茶芽苗聚集了生发之气,稚阴稚阳,柔中带刚,可以推动人体气血循环,促进新陈代谢,扶正祛邪,为一年之中不可多得之[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

春季昼夜温差大 专家提醒大家防病养生

长江云报道进入四月，武汉天气忽晴忽雨，忽冷忽热，体质差的市民容易生病。专家建议春季市民要注意防病养生。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：养生保健

谷雨是春季最后的养生机会 可要抓牢了

 谷雨，作为春天的最后一个重要节气，正是身体补益的重要时节。谷雨时节吃什么？下面就一起来看看……[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季吃这些菜能够养生哦

 华龙网2017年5月15日10时讯韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季遵循养生法避免高发流行病

  雨水节气已过，气温逐渐回暖，春意盎然、百花齐放的季节即将拉开帷幕，大众户外活动也将逐渐增多，风和日丽的天气里邀朋郊游，踏青载酒，看山游水，此皆乐事。但春季也是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健