春季4件事防住流感

做好4件事防住流感 勤洗手 手部每天都要接触到各种地方，像是公交车的扶手、电梯的按钮、电脑键盘、钱币等等都是有大量细菌存在的地方。因此，外出回来，一定要保证用流动水洗手。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季花粉过敏如何预防

 春季来临，春暖花开的同时，四处飞散的花粉也成为很多朋友最困扰的问题之一，那么，我们如何预防花粉过敏?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季护肝3大健康生活方式

春季正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季上火5种症状类型

经过了寒冷的冬季，也度过了料峭的早春“倒春寒”，全国的气候开始渐渐进入温暖的春天。按照中医传统理论，人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季上火怎么办_上火吃什么调理

中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季女人要提防哪些妇科病

  春季女人要提防哪些妇科病 宫颈炎 子宫颈是阻止病塬微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降，很容易得此病。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季泡脚的好处有哪些

春季泡脚的好处有哪些 1、促进血液循环 泡脚可以促进血液循环，这个好处相信大家都知道，特别是现在冬季，最适合不过了，老人们更是要在睡前用热水泡脚，这样可以御寒，还有改善睡眠。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

为什么春季体内湿气越重越容易犯困

 为什么春季体内湿气越重越容易犯困 春季连绵细雨，雾气重重。这种天气对于上班族来说很难熬，尤其是早上9-10点，特别容易犯困。这就是中医所说的“春困”，如何消除昏昏欲睡，“大脑不开窍”的窘状呢?中医认为，食疗加运动、健脾加祛湿，是解决春困的绝佳方法。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季如何保健

春季如何保健 1、每天喝八杯水 保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春季如何快速入睡

专家指出，男人春季的“失眠”可能是由于受到季节影响，也可能是抑郁病、肝炎等疾病的潜在表现。所以，男人春季养生保健一定要注意睡眠。如何快速入睡?有什么能够促进睡眠的方法呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春季4招防过敏

吃——应季果蔬引发食物过敏 春天一到，“春在溪头荠菜花”，便勾起了许多人对野菜的思念。不过，中国中医科学院皮肤病医院王宝玺提醒，野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。除此之外，水果过敏的患者也不在少数，最常见的就是芒果、菠萝过敏。通常患者会嘴角发红、出现皮疹。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春季怎么护肝

 从四季养生的角度来看，“春宜养肝”。春季养肝，应做到“忌、慎、均、洁”。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健