蜂蜜是春季最佳饮品

  配图 人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

4类食物赶走春季烦躁

配图  在春季时，有不少女性会经常出现烦躁的现象，导致整天心情低落，工作低下。你知道，为什么会出现这种现象，又如何解决春季烦躁问题吗?下面，小编将给你介绍4大类食物，让你在春季告别烦躁，保持愉快的心情，在这烂漫的春天里展现最动人的笑容。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

如何用食疗应对春季三种上火？

  第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季合理饮食大揭秘

  一年有四季，相信绝大部分的人都喜欢春季，春季是万物复苏的季节，我们不仅能够穿上漂亮的衣服，还能够吃到很多美味。那么春季吃什么好呢?春季经常犯困有哪些食物能够提神呢?春季吃什么能够排除体内毒素呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季吃肉不如吃豆

  配图 吃肉不如吃豆，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季健脑的7种食物

 一年之计在于春啊，春季美丽的季节，可它是病菌和微生物的繁殖期，所以啊更要注重养生了。现在我们就看下春季养生的食物吧![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季肝火旺如何降火

 春季是养肝护肝的时节，但是很多人这个季节里容易激动、发脾气。中医看来，春天之所以容易“大动肝火”，与气候环境的变化有关，草木在春季萌发生长，肝脏功能在春季也比较活跃。因此，人的情绪也易激动。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季选对食物吃出好肤色

说到皮肤粗糙，小编个人的感觉，皮肤的底子很重要，后天的保养和平时的饮食也很重要。你会发现有些本来皮肤很好的美女，可能工作环境的改变，比如辐射比如饮食方面的刺激，会让原本光滑的皮肤有痘有斑出油。刚刚过去新年不免都会大吃大喝，不仅除了体重会增加，好好的皮肤是不是也变得粗糙、暗沉了。今天小编来和您聊聊的话题就是，暴饮暴食过后如何减重护肤呢?春天粗糙暗沉吃哪些食物可改...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季吃竹笋的4个好处

  配图 竹笋自古被当为“菜中珍品”，《诗经》中就有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗句，可见竹笋的食用和栽培历史极为悠久。那么竹笋具体都有哪些营养价值呢?跟着美食欧尼来一探究竟吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季第一养阳菜

  配图 春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季气候冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜人体阳气，而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季食疗七个最佳菜谱

  1、红白二参汤 材料：红参5克，西洋参6克，鲜猪瘦肉50克。 制作：先将红参和西洋参切成薄片，与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内，加进100毫升冷开水，隔水用中火炖2小时，待温饮服。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季皮肤过敏吃什么好

 一到春季很多女性都开始出现皮肤过敏的现象，这是一个很让人头疼的肌肤我呢体，而到底出现皮肤过敏的问题怎样应对呢?因此脸部皮肤过敏已经成为了一个最为常见的肌肤问题，下面就让小编为大家介绍皮肤过敏应该怎么办才好。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生