春季餐桌上的八种抗癌排毒的食物

  春季餐桌上抗癌排毒的食物： 西兰花： 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜还包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。西兰花富含硫代葡萄...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季肝上火吃什么好

    肝上火吃什么好? 很多人习惯冬季进补，吃了不少补品或膏方，加上冬季天寒地冻，人们喜欢吃火锅、羊肉、牛肉等补充阳气，到了春天，就容易因为进补太过导致肝火旺，出现上火症状。此外，春季对应的脏器是肝脏，春天肝当令，肝阳上亢，人也容易上火。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季6个妙招养肝护肝

    春季该如何养肝呢?万物萌生、阳气生发的春季，要想健康长存就必须舒肝养肝。那春季养肝的方法有哪些呢?今天小编提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季风热感冒喝什么汤

    风热感冒喝什么汤? 风热感冒临床表现为发热，轻度恶寒，鼻子、咽喉发干，多见于春季。对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。那么风热感冒喝什么汤呢?小编推荐6款汤。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季护肝明目吃什么

    护肝明目吃什么? 又是一年春天到，春天气温升高，天气会比较干燥，再加上阳气上升，很多人会出现上火的症状。这时面临“肝火旺盛”、“久视伤肝”等问题，你知道该怎么办吗?下面小编告诉您，春季护肝明目吃什么。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季排肝毒的13种食物

    排肝毒的食物 1、绿豆 绿豆可排肝毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季感冒了吃什么好的快

    1、胡萝卜 科学研究证明，体内缺乏维生素A是罹患呼吸道疾病的主要诱因之一，缺少维生素A容易患上感冒，同时体内维生素A水平又会进一步下降，导致恶性循环。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道的保护作用已经得到广泛证实，且从食物中补充维生素A是最为安全有效的，而在众多食物中，萝卜补充维生素A的效果最为强大。萝卜每100克鲜重含1.67～12....[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季吃蜂蜜的5个好处

 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。下面来看看春食蜂蜜五大益处。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季口腔溃疡多吃6种水果好得快

  反复发作的口腔溃疡让不少的人倍受折磨，那有没有彻底根治口腔溃疡的方法呢?对于治疗口腔溃疡，除了药物治疗外，还可以多吃一些可缓解口腔溃疡的水果。那口腔溃疡吃什么好呢?多吃6种水果好得快。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季吃芒果有5大好处

  现在正是吃芒果的季节，而对于喜爱芒果的我来说更不会错过。芒果不但香甜可口，还对身体有多种好处。今天小编在这里就对芒果的养生功效进行了总结，一起来看看那吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季多吃几种防癌黄金食物

春天多吃哪些菜可防癌?癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季祛湿吃什么好

 春雨绵绵，体内湿气重容易生病，那么春季祛湿吃什么好呢?不少食物有祛湿的功效，如薏米、红豆、山药等。具体春季祛湿吃什么好?小编推荐10种食物。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生