春季营养丰富的荠菜药用功效

春季是人们踏青的季节，也是热爱厨房的人们享受大自然馈赠的时刻，三俩好友带上工具相聚在野地里，干什么?挖野菜去!我们通常挖的野菜便是荠菜，小时候的语文课文《挖荠菜》给我们留下了独特的记忆，仿佛荠菜就是报春使者，春天来了就意味着要去挖荠菜了。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春季3款排毒食谱

配图 春季3款排毒食谱 ■蜂蜜排毒 近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖很容易被人体吸收利用。常喝蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。早晚服蜂蜜，每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺(50-100克)用200毫升温开水调服。这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春季吃5种白色食物防病抗癌

  女人邦食疗养生配图   春夏交替之际，本身就是一个疾病的高发时期，而那一冷一热的天气让我们更容易生病。营养专家表示，只要吃对食物就可以有效预防疾病。今天，小编在这里为您介绍5种防病抗癌的白色食物，希望对您有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春季多吃6种抗菌菜保健康

  春季潮湿温和，为各种细菌和病毒营造了一个良好的滋生条件，成为各种疾病的高发季节。多吃一些杀菌的食物能够有效的提高身体抵抗力，预防春季细菌侵袭。那么什么食物能够有效抑制细菌感染呢?下面，让我为大家介绍能够杀菌抗病的6种食物。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春季喝4汤可提高免疫力

中医介绍，春季补五脏应以养肝为先，那么我们该如何养护肝脏的健康呢?食疗是补肝的好方法，鸡汤是补肝的最好选择。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春季多吃这些食物润肤补水

  春季皮肤干燥吃什么好： 1、蜂蜜 蜂蜜的味道甘甜，很多人都很喜欢喝蜂蜜，特别是泡茶的时候，都会加入一些蜂蜜。而春季的时候，气候变的异常的干燥，这个时候吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为，在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效，所以说，这几...[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季喝什么粥好（祛湿）

 春季想要祛湿，在粥里加入油祛湿功效的食材就行，而且做法简单，春季祛湿粥做法大全教你春季怎么祛湿。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春季推荐11款降火茶

  肝热喝什么茶?春天很容易出现肝热的症状，多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶，常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季吃草莓对身体有哪些好处

 现在正值春季也到了草莓上市的季节，相信生活中喜欢吃草莓的朋友们一定不会错过这个阶段，不过，大家在品尝酸酸甜甜的草莓时是否想过除了美味它还能为我们的身体健康带来何种益处吗?[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季5款热汤喝出好身体

 在即将结束的春季，我们一定要抓紧时间调养自己的身体，而喝汤养生就是一个不错的选择。那春季养生喝什么汤呢?下面就跟着小编一起学习春季多喝这5款养生汤。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季排毒必吃5种食物

  春季被大家公认为是最适合养肝、排毒的季节，而当下正适合将体内堆积已久的“毒素”排除体外。那么春季如何排毒呢?食疗是最健康的排毒方式，下面推荐对春季排毒有帮助的五种食物。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季荐六大款开胃食谱

  春季很多的花都开放了，在这万物复苏的季节，我们的食欲却不怎么好。可是如果长期处于没胃口的状态，不能吸收营养物质，对身体都有很大的危害。春季吃什么好?下面就让小编为大家介绍胃口大开的食谱吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生