春季养生 八大中医养生秘方

春季养生，要注重遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，然后根据科学的养生方法，这样才能够做到养生的效用。今天，小编为大家介绍八大中医养生秘方，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

春季养生10个秘诀 养肝少酸略甜

一年之计在于春，时下万物复苏、春回大地，我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试，盼望着身轻体健，开个好头，那么春季如何养生呢?春季养生小常识有哪些呢?下面就一起来看看春季十大养生秘诀。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

老年人春季养生食材

春季养生，最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时，护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说，春季该吃些什么呢？今天小编就来给大家推荐五种食材。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

女性春季养生13个注意事项

   春季来了，天气己经开始回暖，大家也都开始了注意锻炼身体了。下面呢小编就给大家介绍13个女性春季养生注意事项，希望对女性朋友有所帮助。 [详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

春季养生 润肤养颜两款美食

春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

女性春季养生：这三款养生汤最适合

春季养生对于许多女性来说是一件十分重要的事情，除了要怎么美容护肤，剩下的就是日常养生，下面就为大家推荐几款春季女性养生汤，有时间不妨试着做一下。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健