春季如何养生----3大绝招养好身体

 你知道春季如何养生吗?养生是如今人们最关心的话题，因为做好养生的工作，就可以起到预防疾病的功效。但是很多人不知道养生从何入手，以至于很多时候会进入养生误区，其实掌握好几个诀窍，就可以轻松的养生。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

糖尿病人春季如何养生

 中医学认为，从立春至立夏前一天为春三月，春三月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。“春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也”。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

春季5款养生粥滋补润肺

  每个人都有喝粥的经历，有人喜欢喝粥，也有人嫌弃粥不好喝。不过，喝粥对肠胃好，还有一定的养生功效哦!尤其，现在是春季。吃粥能够滋补身体，能够润肺滋喉，能够调和身体，是春季养生不可或缺的角色。下面，小编介绍5款春季养生粥。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

春季如何梳头养生呢

梳头是我们每天都在做的事儿，但有几个人在梳头时联想到养生呢?其实，春天梳好头也是有利养生的。那么春季如何梳头养生呢?用哪种梳子效果才最好呢?现在就带着这些疑问去了解梳头养生吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季饮食养生有哪些注意事项

春季时候是一年四季最佳的时节，也是我们最佳的滋补的时节。那春季饮食养生上有哪些注意事项需要我们注意的呢?下面就和女人邦小编一起来看一下吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季三个阶段如何养生

 春天已经正式来到，随之而来的还有“春困”，虽然大家在这个春天都懂得要好好养生，不过今天小编还要告诉大家，在春天的不同阶段中，养生方式也要做出相应的改变。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春季中医养生重在八个方面

配图  春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这八“养”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

倒春寒的季节如何学会养生

倒春寒养生要学会6招。所谓的倒春寒指的就是初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。在一年四季中，气象变化最无常的要属春季。春天的白天会有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，而早晚却寒气袭人。这种善变的天气很容易让人患上疾病。那么，如何在倒春寒的季节学会养生工作?下面女人邦小编就来教你6招：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

春季泡脚的养生技巧

 利用中药泡脚是养生的有效方式，中医认为，春天泡脚，升阳固脱。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、延年益寿。但老人泡脚养生要注意以下几个方面。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

春季饮食养生吃什么

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

春季刮痧养生保健效果佳

 春季天气反复无常又潮湿，让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，不少人都开始嚷着湿气太重，忙着来一场“祛湿行动”。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健